Le tabac et l'alcool quand vous êtes enceinte

Il est généralement admis et connu aujourd'hui qu'une femme enceinte ne devrait consommer ni alcool ni tabac. Fumer nuit à l'oxygénation du fœtus et accroît le risque d'une fausse couche. Donc, dans ce cas vous n'avez qu'une seule option : arrêter de fumer ! Le tabac à priser peut également nuire au fœtus et les études démontrent que le risque d'une fausse couche augmente de 60 % pour les femmes qui consomment du tabac à priser.

Même en ce qui concerne l'alcool, il y a une tolérance zéro. La recommandation est que vous ne devez même pas boire de l'alcool quand vous essayez de tomber enceinte ou quand vous vous rendez compte que vous êtes enceinte. Puis, abstenez-vous durant toute la période de la grossesse. Moins le fœtus est exposé à l'alcool, mieux c'est. Selon les experts, le fœtus est exposé aux substances dangereuses qui se trouvent dans l'alcool quand la mère boit de l'alcool. Personne ne peut donner une réponse précise sur la quantité d'alcool qu’un fœtus peut supporter sans qu'il ait des séquelles. C'est pour cela qu'il est conseillé de vous abstenir complètement pendant toute la grossesse.

Le tabac augmente les risques pour le fœtus et le bébé dans plusieurs domaines, par exemple : fausse couche, anomalies, déformations, naissance prématurée, syndrome de mort subite du nourrisson, TDAH et allergies. Quand la mère fume, elle inhale le monoxyde de carbone, qui empêche les globules rouges de pouvoir absorber de l'oxygène. Plus qu'il y a de fumée, plus la carence d'oxygène dans le sang sera grande. Le fœtus absorbe deux fois plus de monoxyde de carbone que la mère et le gaz mortel reste plus longtemps dans le fœtus. La nicotine et des centaines d'autres produits nocifs seront transférés directement dans le fœtus non protégé et non développé.

Abstenez-vous de consommer du tabac et de l'alcool pendant toute la durée de votre grossesse - pour le bien de votre bébé. Si vous trouvez cela difficile, rappelez-vous que c'est seulement pour une durée déterminée qui ne dure pas longtemps dans votre vie, et que vous êtes en train de poser les fondations pour le futur et la longue vie de votre enfant.