Tobakk og alkohol når du er gravid

Avstå for barnets beste, det er kun en kort del av livet – men viktig i et langt perspektiv.

2 min lest

Tobakk og alkohol når du er gravid
Bilde: Preggers

At man ikke skal drikke alkohol og røyke (eller snuse) når man er gravid vet nok alle i dag. Røyking svekker fosterets oksygenmetning og øker blant annet risikoen for spontanabort. Så her finnes det bare ett alternativ: stump røyken! Også snus kan skade fosteret, studier har vist at risikoen for spontanabort øker med 60 prosent hos kvinner som snuser.

Også når det gjelder alkohol er det nulltoleranse som gjelder i Norge. Rådet er å ikke drikke alkohol hvis du vil bli gravid eller når du har oppdaget at du er gravid. Slutt å drikke alkohol med en gang du oppdager at du er gravid og avstå ut svangerskapet. Jo mindre alkohol som fosteret utsettes for, desto bedre. I følge ekspertene utsettes fosteret for alkoholens skadelige stoffer hvis den gravide drikker alkohol. Ingen kan svare på hvor mye alkohol fosteret tåler uten å få varige skader. Man anbefaler derfor at den gravide bør avstå helt fra alkohol under svangerskapet.

Tobakk øker risikoen for fosteret og spedbarnet på en rekke områder, eksempelvis: spontanabort, missdannelser, for tidlig fødsel, plutselig spedbarnsdød, ADHD og allergier. Når moren røyker puster hun inn gassen karbonmonoksyd, som blokkerer de røde blodcellenes evne til å ta opp oksygen. Jø mer røyk, desto høyere oksygenmangel. Fosteret får i seg dobbelt så stor mengde karbonmonoksyd som moren, og den livsfarlige gassen blir lenger igjen hos fosteret. Nikotin og hundrevis av andre skadelige stoffer i tobakksrøyken overføres direkte til det ubeskyttede og uutviklede fosteret.

Avstå fra tobakk og alkohol under hele svangerskapet – for ditt barns skyld. Hvis det føles som et problem, tenk over at det her er en kort tid i ditt eget liv, men at du legger grunnlaget for ditt barns kommende, forhåpentligvis lange liv.

Kilde: Swedish Health Care Guide

Preggers

Gransket av Preggers