Des fourmillements dans les mains ?

Le canal carpien se situe dans la main et traverse les tendons ainsi qu’un nerf appelé nerf médian. Si le nerf est soumis à une pression accrue et se retrouve coincé, des symptômes tels que des engourdissements et des fourmillements dans les mains et les doigts apparaissent. Cela peut également entraîner une diminution de la sensation aux doigts. Les symptômes sont plus fréquents la nuit. Le syndrome du canal carpien survient le plus souvent au troisième trimestre et touche de nombreuses femmes enceintes, car il est courant de souffrir de rétention d’eau pendant la grossesse, ce qui augmente la pression sur le nerf médian. Après l’accouchement, les problèmes s’atténuent généralement.

Un ergothérapeute peut vous aider pour faire l’essai d’une attelle pour le poignet, ce qui peut réduire l’inconfort. L’attelle garantit que le poignet est maintenu droit et ne subit ainsi aucune contrainte inutile. Si vous travaillez avec vos mains, prendre des pauses fréquentes peut également soulager la pression sur le nerf médian.