Prikker det i hænderne?

Under graviditeten rammes mange kvinder af karpaltunnelsyndrom. En ufarlig tilstand, der, som oftest går over helt af sig selv efter graviditeten. Men symptomerne kan opleves som belastende.

Ingela Ågren

Læsetid: 1 min.

Godkendt af Ingela Ågren

Certificeret jordemoder

Prikker det i hænderne?Foto: Nicole Honeywill on Unsplash

Karpaltunnelen er en kanal i hånden, hvorigennem der løber sener og en nerve, der hedder medianusnerven. Hvis nerven udsættes for et øget tryk og kommer i klemme, opstår symptomer som sovende fingre samt prikken i hænder og fingre, hvilket også kan føre til nedsat følesans i fingrene. Symptomerne er mest almindelige om natten. Karpaltunnelsyndrom forekommer oftest i graviditetens tredje trimester og rammer gravide i større udstrækning på grund af væskeophobninger, som vil øge trykket på medianusnerven. Besværlighederne plejer at aftage efter fødslen.

En arbejdsterapeut kan hjælpe med afprøvning af en håndledsskinne, som kan aflaste hånden og reducere besværet. Med skinnen holdes håndleddet strakt og udsættes dermed ikke for unødig belastning. Det kan også hjælpe at holde pauser, hvis du er aktiv med hænderne.

Ingela Ågren

Godkendt af Ingela Ågren

Certificeret jordemoder

Telefon

Hundredvis relaterede artikler, podcasts og mere venter dig i Preggers appen.

Download Preggers i dag

10k anmeldelser

Mere fra Preggers

Læs populære og relevante artikler.
Fødselsråd!

Fødselsråd!

At føde børn er et hårdt arbejde, som kræver mental forberedelse og ekstra energi. Husk følgende råd eller lav en tjekliste - for snart er tiden inde!

Dreng eller pige?

Dreng eller pige?

Nej, det er ikke til at vide. Men ifølge gammel overtro fandtes tegn, som kunne afsløre barnets køn. Hvad tror du?

Lær dit barns fosterbevægelser at kende

Lær dit barns fosterbevægelser at kende

Mærk, hvordan barnet bevæger sig i maven og bliv tryg ved alt det, der skal ske. Din baby skal være aktiv lige indtil fødslen.

Gravid uge for uge

Gravid uge for uge

Under den første tid i graviditeten føles som at gå rundt med en hemmelighed i maven. Det ses ikke udenpå, men i kroppen syder det af aktivitet. Hvad er de tidlige tegn på graviditet? Hvordan udfører man en graviditetstest? Og hvad sker der med fosteret uge for uge?

Ikke helt klar til at fortælle det endnu?

Ikke helt klar til at fortælle det endnu?

Der kan naturligvis være mange årsager til endnu ikke at fortælle, at du er gravid. Og det er selvfølgelig dig, der bestemmer hvordan og hvornår du vil fortælle det. Har du brug for nogle gode tips til at skjule nyheden lidt endnu? Her komme nogle gode undskyldninger til dig, som ikke rigtig er klar til at dele hemmeligheden.

Gravid i uge 29

Gravid i uge 29

Min hjerne kan nu regulere mit åndedræt og kropstemperatur og jeg bliver mere og mere følsom overfor lys, lyde, smage og lugte.