¿Hormigueo en las manos?

Algunas mujeres embarazadas sufren síndrome del túnel carpiano. La sensación es inofensiva y desaparece por sí sola después del embarazo, pero los síntomas pueden ser dolorosos.

Ingela Ågren

1 de lectura

Verificada por Ingela Ågren

Partera Certificada

¿Hormigueo en las manos?Foto: Nicole Honeywill on Unsplash

El túnel carpiano está situado en la muñeca y aloja ligamentos y un nervio llamado «nervio mediano». El aumento de la presión que aprieta el nervio puede ocasionar síntomas como entumecimiento y hormigueo en las manos y en los dedos. También puede llevar a una disminución de la sensibilidad en los dedos. Los síntomas se agravan especialmente por la noche. El síndrome del túnel carpiano a menudo aparece durante el tercer trimestre y afecta en mayor medida a las mujeres embarazadas, ya que normalmente sufren retención de líquidos que hace que la presión aumente en el nervio mediano. Normalmente, el dolor disminuye después del parto.

Un terapeuta ocupacional te puede adaptar una férula o muñequera para ayudarte a calmar el dolor. La férula mantendrá la muñeca colocada en su sitio y evitará estrés y tensiones innecesarios. También podría ser útil para que descanse regularmente si estás utilizando las manos.

Ingela Ågren

Verificada por Ingela Ågren

Partera Certificada

Teléfono

Cientos de artículos relacionados, «podcasts» y mucho más te está esperando en la «app» de Preggers.

Descárgate Preggers hoy mismo.

10.000 reseñas
  • Consíguelo
  • Consíguelo
  • Consíguelo

Más acerca de Preggers

Lee artículos populares de interés.

Los mejores consejos para evitar los vómitos – Aprende a picar con cabeza

Los mejores consejos para evitar los vómitos – Aprende a picar con cabeza

Tener antojo de algo dulce y náuseas va de la mano durante un embarazo. Averigua lo que te funciona y elige «snacks» de forma inteligente.

¿Tienes sueño después de comer? ¿Quieres picotear a todas horas?

¿Tienes sueño después de comer? ¿Quieres picotear a todas horas?

Posiblemente sea el azúcar que tienes en la sangre, que se ha subido a una montaña rusa. Come con frecuencia, haz pequeñas comidas durante el día de, preferentemente, alimentos saludables con un bajo índice glucémico (IG).

¿Niño o niña?

¿Niño o niña?

No, no se puede predecir. Sin embargo, según los cuentos de vieja hay ciertas señales que son capaces de predecir el sexo del/de la bebé. ¿Tú qué crees?

¡Consejos para el parto!

¡Consejos para el parto!

Dar a luz es un trabajo duro y requiere preparación mental y mucha energía. Recuerda los siguientes consejos o hazte una lista: ¡ya falta poco!

¿Todavía no estás lista para contárselo a nadie?

¿Todavía no estás lista para contárselo a nadie?

Existen, naturalmente, diversas razones por las que no quieres contarle a nadie que te acabas de quedar embarazada. Y, naturalmente, decidir cómo y cuándo lo quieres decir es cosa tuya. ¿Quieres unos cuantos consejos para esconder la gran noticia un poquito más? Aquí tienes unas cuantas excusas fantásticas para cuando quieras seguir guardando el gran secreto solo para ti.

Embarazada en las semanas 29

Embarazada en las semanas 29

El cerebro ya regula la respiración y temperatura corporal mientras me voy volviendo más y más sensible y respondo mejor a la luz, el sonido, los sabores y los olores.