Zwanger in week 22

De meeste klachten van misselijkheid zijn voorbij. Je kan zien dat je zwanger bent, maar je hoeft waarschijnlijk je dagelijkse routines nog niet aan te passen. Het kan zijn dat je iets meer zweet dan normaal, vanwege het gewicht dat erbij is gekomen en de hoeveelheid extra bloed in je lichaam. Als de baby daarbinnen begint te bewegen, kun je een aantal vrij sterke schoppen tegen de ribben en de schaamstreek verwachten. Maar als je nog steeds niets voelt, is er niets om je zorgen over te maken. Nog even geduld, het gebeurt vast eerder dan je verwacht.

Het kleine hartje van de baby klopt overuren, ongeveer 110-160 slagen per minuut (dat is heel snel vergeleken met een volwassene, ons hart heeft tussen de 60-80 slagen per minuut). Er wordt gezegd dat als je geluk hebt en je je oor tegen de zwangere buik legt, je de hartslag van de baby zou kunnen horen. Het is echter niet iets wat verloskundigen zo vroeg in de zwangerschap aanraden, omdat er een grote kans is dat je niets hoort en het kan leiden tot onnodige zorgen. Bewaar dit dus maar voor een bezoek aan de verloskundige.

Het kan nu een goede gelegenheid zijn om een zwangerschapscursus te boeken voor de bevallingsdatum. Aangezien je partner zich waarschijnlijk veel beter zal voelen, zal dit ook een extra mogelijkheid zijn voor jullie tweeën om meer tijd samen door te brengen. Misschien is het wel lekker om even een wandeling te maken, rustig te sporten of een yogasessie te doen. Helemaal niets doen kan natuurlijk ook, alles kan, zolang je maar van elkaars gezelschap geniet.