Schwangerschaftsbeschwerden, die deine Zahngesundheit beeinflussen

Sodbrennen und Säuren

Sodbrennen ist in der Schwangerschaft super häufig, vor allem im zweiten und dritten Trimester. Die Magensäure kann bis in den Mund hochsteigen und den Zahnschmelz angreifen. Um deine Zähne zu schützen, solltest du deinen Mund nach einer Sodbrennen-Attacke mit Wasser ausspülen. Aber Achtung: Warte mit dem Zähneputzen ein bisschen, denn der Zahnschmelz ist nach dem Kontakt mit Säure besonders empfindlich.

Trockener Mund in der Schwangerschaft

Durch die Hormonumstellung kann es auch passieren, dass dein Mund trockener ist als sonst. Das macht es schwieriger, die Zähne sauber zu halten, und kann das Risiko für Karies und Zahnfleischentzündungen erhöhen. Trinke deshalb viel Wasser und kaue zuckerfreien Kaugummi oder lutsche eine zuckerfreie Pastille, um die Speichelproduktion anzukurbeln.

Zahnfleischentzündung und Schwangerschafts-Gingivitis

In der Schwangerschaft kann es leichter zu Zahnfleischentzündungen kommen, weil deine Hormone verrücktspielen. Dein Zahnfleisch kann anschwellen und schneller bluten. Um dem vorzubeugen, solltest du sanft, aber gründlich zweimal täglich deine Zähne putzen und Zahnseide benutzen, um die Zwischenräume sauber zu halten.

Regelmäßige Zahnarztbesuche

Gerade in der Schwangerschaft sind regelmäßige Besuche beim Zahnarzt super wichtig, damit mögliche Probleme frühzeitig erkannt werden. Sag deinem Zahnarzt unbedingt, dass du schwanger bist – dann kann er dir die besten Tipps für deine Zahngesundheit geben und auf Behandlungen verzichten, die für dein Baby nicht ideal wären.

So bleiben deine Zähne während der Schwangerschaft gesund

Klar, die Schwangerschaft kann ein paar Zahnprobleme mit sich bringen, aber mit der richtigen Pflege kannst du deine Zähne trotzdem top in Schuss halten. Achte einfach auf eine gute Mundhygiene und geh regelmäßig zum Zahnarzt – so sorgst du dafür, dass sowohl du als auch dein Baby eine gesunde Zahngesundheit habt!