Embarazada en las semanas 1

Crianza compartida

Si alguno de los dos fuma... ¡es hora de dejarlo!

Dejad el tabaco (y el alcohol) de lado: lo único que aportan son efectos negativos tanto en la fertilidad como en el embarazo.

Si estáis planeando tener un hijo, es bueno que tu pareja empiece a tomar suplementos de ácido fólico. Hay estudios que han demostrado que 400 microgramos de ácido fólico todos los días, hasta la duodécima semana del embarazo, reducen el riesgo de espina bífida en el bebé.

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