Medforelder
Hvis noen av dere røyker er det på tide å slutte!
Legg tobakk (og alkohol) til side – de har kun negativ påvirkning på både fertilitet og graviditet.
Om dere planlegger å få barn er det en anbefaling at din partner begynner å ta tilskudd av folsyre. Studier har nemlig vist at 400 mikrogram folsyre hver dag, frem til tolvte svangerskapsuke, reduserer risikoen for ryggmargsbrokk hos barnet.