Näin puet kesävauvasi – Vinkkejä kuumiin päiviin

Miksi oikeanlainen pukeutuminen on tärkeää vauvoille kesällä?

Vauvat eivät vielä osaa itse säädellä kehonlämpöään, joten he ovat herkkiä sekä kuumuudelle että kylmyydelle. Oikea pukeutuminen auttaa:

• Estämään ylikuumenemista
• Suojaamaan auringonpolttamilta ja nestehukalta
• Pitämään kehon viileänä mutta suojattuna

Suojaa vauva auringolta

Alle 1-vuotiaita ei tulisi altistaa suoralle auringonvalolle. Pidä vauva varjossa mahdollisimman paljon ja käytä leveälieristä aurinkohattua tai solmittavaa lakkia suojaamaan päätä ja kasvoja.

Vinkki! Käytä vauvalle sopivaa aurinkovoidetta käsille ja jaloille, jos olette ulkona pidempään.

Mitä vauvalle puetaan kuumalla säällä?

Valitse ohuet, hengittävät luonnonmateriaalit, kuten puuvilla tai bambu.

Hyvä perusvaatevalikoima:

• Ohut pitkähiha body tai paita puuvillasta
• Ohuet puuvillahousut tai potkupuku
• Kevyt kesähaalari lämpimiin päiviin
• Ohuet puuvillasukat, jos jalat tuntuvat viileiltä
• Aurinkohattu tai ohut myssy suojaksi

Kerrospukeutuminen helpottaa säähän sopeutumista.

Entä jos sää muuttuu?

Kesässä voi olla viileitä iltoja tai tuulisia päiviä. Pidä mukana:

• Ohut neuletakki tai huppari
• Useita peittoja eri paksuisina – yksi alustaksi, yksi peitoksi

Miten tiedän, onko vauva sopivan lämmin?

Tarkista vauvan lämpö niskasta tai rinnasta – ei käsistä tai jaloista. Jos iho tuntuu lämmin ja hikinen, voi olla aika vähentää kerroksia.

Pikaopas: Näin puet vauvasi oikein kesällä

• Vältä keinokuituja – suosi puuvillaa tai bambua
• Suojaa aurinkolta hatulla ja varjolla
• Käytä kerroksia, joita voi helposti lisätä tai riisua
• Ota aina mukaan viltti ja neuletakki
• Tarkista niskasta vauvan lämpötila

Lue lisää: Näin suojaat vauvasi auringolta