Aurinkosuoja vauvoille ja lapsille – Mitä sinun tulisi tietää

Miksi aurinkosuoja on tärkeä vauvoille?

Vauvan ihossa on vähemmän melaniinia, mikä tarkoittaa, että se palaa helpommin auringossa. Liiallinen altistuminen voi aiheuttaa palovammoja ja lisätä ihosairauksien riskiä myöhemmin elämässä. Siksi on tärkeää suojata pienokainen oikein.

Parhaat tavat suojata vauva auringolta

Pidä vauva varjossa

• Vältä suoraa auringonvaloa, erityisesti klo 11–15 välillä, kun aurinko on voimakkaimmillaan.
• Käytä rattaiden aurinkosuojaa tai aurinkovarjoa ulkoillessa.

Pue UV-suojavaatteet

• Valitse vaatteita, joissa on sisäänrakennettu UV-suoja (UPF 50+).
• Kevyet, pitkähihaiset asut suojaavat ilman, että tulee liian kuuma.

Mainokset

Aurinkohattu ja aurinkolasit

• Leveälierinen hattu suojaa kasvoja ja niskaa.
• UV-suojatut aurinkolasit suojaavat vauvan herkkiä silmiä.

Aurinkovoide vauvoille – milloin ja miten?

• Alle kuuden kuukauden ikäisille suositellaan ensisijaisesti vaatteita ja varjoa fyysiseksi suojaksi.
• Jos aurinkovoidetta tarvitaan, valitse hajusteeton SPF 30–50 vauvoille tarkoitettu voide.
• Levitä ohut kerros paljaalle iholle ja lisää tarvittaessa.

Pidä vauva viileänä ja nesteytettynä

• Varmista, että vauva saa riittävästi nestettä kuumina päivinä.
• Älä pue liikaa vaatteita – valitse kevyitä ja hengittäviä kankaita.

Yleisiä virheitä, joita kannattaa välttää

Uskoa, että pilvinen sää tarkoittaa, ettei aurinko ole vaarallinen – UV-säteet läpäisevät pilvet.
Käyttää aurinkovoidetta, jossa on liian matala SPF – valitse aina SPF 30 tai korkeampi.
Unohtaa herkät alueet, kuten korvat, kädet ja jalat.