Sonnenschutz für Babys und Kinder – Was du wissen musst

Die Frühlingssonne ist wunderschön, kann aber auch stark und schädlich für empfindliche Babyhaut sein. Babyhaut ist dünner und empfindlicher als Erwachsenenhaut und daher besonders anfällig für UV-Strahlen. So schützt du dein Kind sicher und effektiv vor der Sonne.

Linnea Dinesen

Lesedauer: 2 Min.

Geschrieben von Linnea Dinesen

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Sonnenschutz für Babys und Kinder – Was du wissen musstFoto: Preggers

Warum ist Sonnenschutz für Babys so wichtig?

Babys haben weniger Melanin in der Haut, was bedeutet, dass sie schneller einen Sonnenbrand bekommen. Zu viel Sonne kann die Haut schädigen und später zu Hautproblemen führen. Deshalb ist es wichtig, dein Baby richtig zu schützen.

Die besten Tipps, um dein Baby vor der Sonne zu schützen

Halte dein Baby im Schatten

  • Vermeide direkte Sonne, besonders zwischen 11 und 15 Uhr, wenn sie am stärksten ist.
  • Nutze das Sonnendach vom Kinderwagen oder einen Sonnenschirm, wenn ihr draußen seid.

UV-Schutzkleidung tragen

  • Wähle Kleidung mit eingebautem UV-Schutz (UPF 50+).
  • Leichte, langärmelige Klamotten schützen, ohne zu überhitzen.

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Sonnenhut und Sonnenbrille

  • Ein breitkrempiger Hut schützt Gesicht und Nacken.
  • Eine Sonnenbrille mit UV-Schutz schützt die empfindlichen Augen deines Babys.

Sonnencreme für Babys – wann und wie?

  • Babys unter sechs Monaten sollten am besten durch Kleidung und Schatten geschützt werden.
  • Falls Sonnencreme nötig ist, wähle eine duftfreie mit SPF 30–50, speziell für Babys.
  • Trage eine dünne Schicht auf die freien Hautstellen auf und erneuere sie nach Bedarf.

Baby kühl und hydriert halten

  • Achte darauf, dass dein Baby an heißen Tagen genug trinkt.
  • Zieh nicht zu viel an – wähle leichte, atmungsaktive Stoffe.

Häufige Fehler vermeiden

  • Zu glauben, dass Wolken die Sonne blocken – UV-Strahlen kommen trotzdem durch.
  • Eine Sonnencreme mit zu niedrigem SPF benutzen – immer SPF 30 oder höher nehmen.
  • Empfindliche Stellen wie Ohren, Hände und Füße vergessen.
Linnea Dinesen

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