Sichere Getränke für Babys im Sommer – von Geburt bis 1 Jahr

Babys brauchen viel Flüssigkeit – besonders an heißen Tagen. Aber was dürfen Babys zwischen 0 und 12 Monaten eigentlich trinken, wenn's richtig warm wird? Hier erfährst du, was okay ist – egal ob dein Baby ganz frisch auf der Welt ist oder bald den ersten Geburtstag feiert.

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Sichere Getränke für Babys im Sommer – von Geburt bis 1 JahrFoto: Preggers

0–6 Monate: Neugeborene bis ca. 6 Monate

  • Voll gestillte Babys brauchen in der Regel kein zusätzliches Wasser – Muttermilch reicht komplett aus, auch bei Hitze.
  • Bei Flaschenbabys kann man evtl. ganz kleine Mengen Wasser geben, wenn’s richtig heiß ist oder das Baby sehr durstig wirkt – aber am besten vorher die Hebamme oder den Kinderarzt fragen.
  • Keine Säfte, Tees, Elektrolytlösungen oder ähnliches geben – die können den kleinen Magen-Darm-Trakt durcheinanderbringen.

6–12 Monate: Wenn’s mit Beikost losgeht

  • Biete ab und zu etwas kühles Wasser im Trinklernbecher oder Becher an – vor allem zum Essen.
  • Stillen oder Pre-Milch bleibt die Haupt-Getränkequelle.
  • Süße Getränke wie Saft, verdünnte Säfte oder Fruchtgetränke lieber weglassen.
  • Wasser als Durstlöscher von Anfang an ist eine super Angewohnheit!

Woran du Flüssigkeitsmangel erkennst:

  • Still oder Flasche öfter anbieten, wenn’s draußen warm ist.
  • Öfter mal trinken lassen – auch wenn’s nur kurz ist, vor allem wenn dein Baby schwitzt.
  • Schau auf die Windeln: Wenn regelmäßig Pipi drin ist und die Lippen feucht sind, passt’s.
  • Wirkt dein Baby schlapp, weint ohne Tränen oder hat viel weniger nasse Windeln? Dann lieber mal zum Kinderarzt oder zur Hebamme.

Mit ein paar einfachen Tricks bleibt dein Baby im Sommer fit und gut versorgt!

Tipp: So schützt du dein Baby vor der Sonne

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