Veilige drankjes voor baby’s bij warm weer – van pasgeborene tot 1 jaar

0–6 maanden: Pasgeborene tot 6 maanden

• Volledig borstvoeding geven is meestal genoeg – moedermelk zorgt voor zowel voeding als vocht, zelfs bij warm weer.
• Baby’s die flesvoeding krijgen kunnen bij extreme hitte of dorst kleine hoeveelheden water krijgen – maar overleg eerst met het consultatiebureau of de huisarts.
• Geef geen sap, siroop of ORS (orale rehydratieoplossing) zonder medisch advies – dit kan de darmflora verstoren.

6–12 maanden: Als de eerste hapjes zijn begonnen

• Bied kleine hoeveelheden koel water aan in een tuitbeker of babybeker – vooral bij de maaltijden.
• Blijf borstvoeding of flesvoeding geven als hoofdbron van vocht.
• Vermijd zoete drankjes – ook aangelengde vruchtensappen of limonade.
• Je baby aanleren om water te drinken is een goede gewoonte voor later.

Let op deze signalen van uitdroging:

• Geef vaker de borst of fles bij warm weer.
• Laat je baby vaker kort drinken, zeker als hij zweet.
• Controleer de luiers: regelmatig plassen en natte lippen zijn goede tekenen.
• Lijkt je baby suf, plast hij minder of huilt hij zonder tranen? Neem contact op met het consultatiebureau of je huisarts.

Met een paar eenvoudige routines blijft je baby deze zomer goed gehydrateerd ☀️

Lees ook: Zo bescherm je je baby tegen de zon