Ochrona przeciwsłoneczna dla niemowląt i dzieci – Co musisz wiedzieć
Wiosenne słońce jest długo wyczekiwane, ale może być także bardzo silne i szkodliwe dla delikatnej skóry niemowląt. Skóra niemowląt jest cieńsza i bardziej wrażliwa niż u dorosłych, przez co jest szczególnie narażona na działanie promieni UV. Oto jak skutecznie i bezpiecznie chronić swoje dziecko przed słońcem.
Czas czytania: 2 min
Scenariusz Linnea Dinesen
Content Creator
Dlaczego ochrona przeciwsłoneczna jest tak ważna dla niemowląt?
Skóra niemowląt zawiera mniej melaniny, co oznacza, że łatwiej ulega poparzeniom słonecznym. Nadmierna ekspozycja na słońce może prowadzić do oparzeń i zwiększać ryzyko problemów skórnych w przyszłości. Dlatego warto podjąć odpowiednie kroki, aby chronić malucha.
Najlepsze sposoby ochrony dziecka przed słońcem
Trzymaj dziecko w cieniu
- Unikaj bezpośredniego słońca, zwłaszcza między 11:00 a 15:00, kiedy jest najsilniejsze.
- Używaj daszka w wózku lub parasolki podczas spacerów.
Ubieraj dziecko w odzież z filtrem UV
- Wybieraj ubrania z wbudowanym filtrem UV (UPF 50+).
- Lekkie, długie rękawy zapewniają ochronę bez przegrzewania.
Kapelusz i okulary przeciwsłoneczne
- Kapelusz z szerokim rondem chroni twarz i kark.
- Okulary z filtrem UV zabezpieczają delikatne oczy dziecka.
Krem przeciwsłoneczny dla niemowląt – kiedy i jak stosować?
- U niemowląt poniżej 6 miesiąca życia najlepiej stosować ochronę fizyczną – ubrania i cień.
- Jeśli konieczny jest krem, wybierz bezzapachowy z SPF 30–50, przeznaczony dla dzieci.
- Nałóż cienką warstwę na odsłonięte miejsca i powtarzaj aplikację w razie potrzeby.
Utrzymuj dziecko w chłodzie i odpowiednio nawodnione
- Upewnij się, że dziecko pije wystarczająco dużo płynów w gorące dni.
- Unikaj przegrzewania – wybieraj lekkie i przewiewne tkaniny.
Najczęstsze błędy, których warto unikać
- Myślenie, że w pochmurne dni słońce nie jest groźne – promienie UV przenikają przez chmury.
- Stosowanie kremu zbyt niskim SPF – wybieraj zawsze SPF 30 lub wyższy.
- Pomijanie wrażliwych miejsc, takich jak uszy, dłonie i stopy.
Scenariusz Linnea Dinesen
Content Creator
Setki powiązanych artykułów, podcastów i o wiele więcej czeka na Ciebie w aplikacji Preggers.
Pobierz aplikację Preggers dzisiaj.