Ochrona przeciwsłoneczna dla niemowląt i dzieci – Co musisz wiedzieć

Wiosenne słońce jest długo wyczekiwane, ale może być także bardzo silne i szkodliwe dla delikatnej skóry niemowląt. Skóra niemowląt jest cieńsza i bardziej wrażliwa niż u dorosłych, przez co jest szczególnie narażona na działanie promieni UV. Oto jak skutecznie i bezpiecznie chronić swoje dziecko przed słońcem.

Linnea Dinesen

Czas czytania: 2 min

Scenariusz Linnea Dinesen

Content Creator

Ochrona przeciwsłoneczna dla niemowląt i dzieci – Co musisz wiedziećZdjęcie: Preggers

Dlaczego ochrona przeciwsłoneczna jest tak ważna dla niemowląt?

Skóra niemowląt zawiera mniej melaniny, co oznacza, że łatwiej ulega poparzeniom słonecznym. Nadmierna ekspozycja na słońce może prowadzić do oparzeń i zwiększać ryzyko problemów skórnych w przyszłości. Dlatego warto podjąć odpowiednie kroki, aby chronić malucha.

Najlepsze sposoby ochrony dziecka przed słońcem

Trzymaj dziecko w cieniu

  • Unikaj bezpośredniego słońca, zwłaszcza między 11:00 a 15:00, kiedy jest najsilniejsze.
  • Używaj daszka w wózku lub parasolki podczas spacerów.

Ubieraj dziecko w odzież z filtrem UV

  • Wybieraj ubrania z wbudowanym filtrem UV (UPF 50+).
  • Lekkie, długie rękawy zapewniają ochronę bez przegrzewania.

ReklamaBookbeat

Kapelusz i okulary przeciwsłoneczne

  • Kapelusz z szerokim rondem chroni twarz i kark.
  • Okulary z filtrem UV zabezpieczają delikatne oczy dziecka.

Krem przeciwsłoneczny dla niemowląt – kiedy i jak stosować?

  • U niemowląt poniżej 6 miesiąca życia najlepiej stosować ochronę fizyczną – ubrania i cień.
  • Jeśli konieczny jest krem, wybierz bezzapachowy z SPF 30–50, przeznaczony dla dzieci.
  • Nałóż cienką warstwę na odsłonięte miejsca i powtarzaj aplikację w razie potrzeby.

Utrzymuj dziecko w chłodzie i odpowiednio nawodnione

  • Upewnij się, że dziecko pije wystarczająco dużo płynów w gorące dni.
  • Unikaj przegrzewania – wybieraj lekkie i przewiewne tkaniny.

Najczęstsze błędy, których warto unikać

  • Myślenie, że w pochmurne dni słońce nie jest groźne – promienie UV przenikają przez chmury.
  • Stosowanie kremu zbyt niskim SPF – wybieraj zawsze SPF 30 lub wyższy.
  • Pomijanie wrażliwych miejsc, takich jak uszy, dłonie i stopy.
Linnea Dinesen

Scenariusz Linnea Dinesen

Content Creator

ReklamaBookbeat
Telefon

Setki powiązanych artykułów, podcastów i o wiele więcej czeka na Ciebie w aplikacji Preggers.

Pobierz aplikację Preggers dzisiaj.

10k recenzji

Więcej od Preggers

Zapoznaj się z popularnymi artykułami omawiającymi najistotniejsze tematy.