Protection solaire pour les bébés et les enfants – Ce que vous devez savoir

Le soleil du printemps est très attendu, mais il peut aussi être puissant et nocif pour la peau délicate des bébés. Leur peau est plus fine et plus fragile que celle des adultes, ce qui les rend particulièrement sensibles aux rayons UV du soleil. Voici comment protéger votre enfant du soleil de manière sûre et efficace.

Linnea Dinesen

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Écrit par Linnea Dinesen

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Protection solaire pour les bébés et les enfants – Ce que vous devez savoirPhoto : Preggers

Pourquoi la protection solaire est-elle importante pour les bébés ?

La peau des bébés contient moins de mélanine, ce qui signifie qu’elle brûle plus facilement au soleil. Une exposition excessive peut entraîner des coups de soleil et augmenter le risque de problèmes cutanés plus tard dans la vie. C’est pourquoi il est essentiel de prendre les bonnes mesures pour protéger votre tout-petit.

Les meilleures façons de protéger votre bébé du soleil

Gardez votre bébé à l’ombre

  • Évitez l’exposition directe au soleil, surtout entre 11h et 15h, lorsque les rayons sont les plus intenses.
  • Utilisez l’ombrelle de la poussette ou un parasol lorsque vous êtes à l’extérieur.

Habillez votre bébé avec des vêtements anti-UV

  • Optez pour des vêtements avec une protection UV intégrée (UPF 50+).
  • Des vêtements légers et à manches longues protègent sans provoquer de surchauffe.

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Chapeau et lunettes de soleil

  • Un chapeau à larges bords protège le visage et la nuque.
  • Des lunettes de soleil avec protection UV aident à protéger les yeux sensibles de votre bébé.

Crème solaire pour bébés – quand et comment l’utiliser ?

  • Pour les bébés de moins de six mois, la meilleure protection reste les vêtements et l’ombre.
  • Si l’utilisation de crème solaire est nécessaire, choisissez une formule sans parfum avec un SPF 30–50, spécialement conçue pour les bébés.
  • Appliquez une fine couche sur les zones exposées et renouvelez l’application si besoin.

Gardez votre bébé au frais et bien hydraté

  • Assurez-vous que votre bébé boit suffisamment pendant les journées chaudes.
  • Évitez de trop l’habiller – privilégiez des tissus légers et respirants.

Les erreurs courantes à éviter

  • Penser que le temps nuageux signifie absence de danger – les rayons UV traversent les nuages.
  • Utiliser une crème solaire avec un SPF trop faible – choisissez toujours un SPF 30 ou plus.
  • Oublier des zones sensibles comme les oreilles, les mains et les pieds.
Linnea Dinesen

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