Jak ubrać letnie niemowlę – Porady na ciepłe dni

Dlaczego odpowiednie ubranie latem jest tak ważne dla niemowląt?

Niemowlęta nie potrafią same regulować temperatury ciała, dlatego są wrażliwe zarówno na upał, jak i na chłód. Odpowiedni strój pomoże:

• Uniknąć przegrzania
• Zapobiec oparzeniom słonecznym i odwodnieniu
• Utrzymać ciało w chłodzie, ale odpowiednio osłonięte

Chroń dziecko przed słońcem

Dzieci poniżej 1. roku życia nie powinny przebywać w bezpośrednim słońcu. Trzymaj dziecko w cieniu tak często, jak to możliwe, i zakładaj kapelusz z szerokim rondem lub wiązany, aby osłonić głowę i twarz.

Wskazówka! Jeśli jesteście na zewnątrz przez dłuższy czas, możesz posmarować dłonie i stopy dziecka specjalnym kremem przeciwsłonecznym dla dzieci.

W co ubrać dziecko, gdy jest gorąco?

Wybieraj cienkie, przewiewne ubranka z naturalnych materiałów, takich jak bawełna czy bambus.

Podstawowa garderoba:

• Cienkie body z długim rękawem lub koszulka z bawełny
• Cienkie bawełniane spodnie lub pajacyk
• Lekki letni kombinezon na upalne dni
• Cienkie skarpetki, jeśli stópki są chłodne
• Kapelusz przeciwsłoneczny lub cienka czapeczka

Ubieranie warstwowe pozwala dostosować się do zmieniającej się pogody.

Co zrobić, gdy pogoda się zmienia?

Latem mogą zdarzyć się chłodniejsze wieczory lub wietrzne dni. Warto mieć przy sobie:

• Cienki sweterek lub lekką kurteczkę
• Kilka kocyków o różnej grubości – jeden do położenia, drugi do przykrycia

Jak sprawdzić, czy dziecku jest ciepło w sam raz?

Dotknij karku lub klatki piersiowej – nie rączek ani stópek. Jeśli skóra jest ciepła i wilgotna, może czas zdjąć jedną warstwę.

Szybka lista: Jak ubrać dziecko latem

• Unikaj materiałów syntetycznych – wybieraj bawełnę lub bambus
• Chroń przed słońcem kapeluszem i cieniem
• Ubieraj warstwowo, łatwo zdejmuj i zakładaj
• Miej zawsze w torbie kocyk i sweterek
• Sprawdzaj temperaturę w okolicach karku

Czytaj dalej: Jak chronić dziecko przed słońcem