Baby blues – okresowe obniżenie samopoczucia po porodzie

Wahania nastroju po porodzie to coś zupełnie normalnego. Około 50-70% świeżo upieczonych matek dotyka tzw. baby blues lub maternity blues, w języku polskim określany także mianem przygnębienia poporodowego.

Ingela Ågren

1 min. czytania

Sprawdzenie przez Ingela Ågren

Certified midwife

Baby blues – okresowe obniżenie samopoczucia po porodzie
Zdjęcie:Cristian Newman on Unsplash

Wahania nastroju pojawiają się zazwyczaj w okolicach trzeciego dnia po porodzie. Powodem mogą być zmiany hormonalne zachodzące w organizmie matki po urodzeniu dziecka. Przykładowe objawy to pogorszone samopoczucie połączone z okresową radością, zmęczeniem, niepokojem, smutkiem oraz zaburzeniami koncentracji. Baby blues może raz na jakiś czas pojawiać się u matek, jednak zazwyczaj ustępuje w ciągu jednego/dwóch tygodni po porodzie. Warto przygotować się na poporodowe przygnębienie. Bardzo istotne jest wsparcie ze strony otoczenia i personelu szpitalnego.

Jeśli uczucie przygnębienia nie ustępuje, możesz skonsultować się z pielęgniarką, położną lub udać się do swojej przychodni. Depresja poporodowa to częste zjawisko, któremu można zaradzić!

Ingela Ågren

Sprawdzenie przez Ingela Ågren

Certified midwife

Więcej od Preggers

Zapoznaj się z popularnymi artykułami omawiającymi najistotniejsze tematy.