Baby blues – midlertidig nedstemthet etter fødselen

Etter en fødsel er det vanlig at den nyforløste kan oppleve humørsvingninger. Omtrent 50-70 % av alle nybakte mødre får det man pleier å kalle for baby blues eller maternity blues, også kalt tredagerstårer.

Ingela Ågren

1 min lest

Gransket av Ingela Ågren

Certified midwife

Baby blues – midlertidig nedstemthet etter fødselen
Bilde: Cristian Newman on Unsplash

Humørsvingningene pleier ofte å starte rundt den tredje dagen etter fødselen. Grunnen er trolig en stor hormonell omstilling i kroppen etter at man har født barn. Symptomene pleier eksempelvis å være nedstemthet blandet med følelser av glede, tretthet, uro, sorg og konsentrasjonsvansker. Baby bluesen kan komme og gå, men pleier å forsvinne av seg selv i løpet av en til to uker etter fødselen. Det kan være bra å være forberedt på at man kan oppleve baby blues etter en fødsel og at man har støtte fra omgivelsene og helsepersonell.

Om nedstemtheten ikke går over kan du snakke med din sykepleier på barsel, jordmor eller helsesenter. Det er vanlig å rammes av en fødselsdepresjon, og det er hjelp å få!

Ingela Ågren

Gransket av Ingela Ågren

Certified midwife