«Baby blues»: tristeza temporal postparto

Los cambios de humor generalmente comienzan alrededor del tercer día después del parto. Se cree que la causa es un cambio hormonal significativo en el cuerpo después de dar a luz. Los síntomas generalmente incluyen tristeza mezclada con sentimientos de felicidad, fatiga, ansiedad, melancolía y dificultad para concentrarse. La melancolía de maternidad puede aparecer y desaparecer, pero generalmente no durará más de dos semanas después del parto. Puede ser bueno saber de antemano que puedes experimentar «baby blues» después del parto y que cuentas con el apoyo de las personas que están a tu alrededor y del personal de atención médica.

Si la tristeza no se va, puedes hablar con un especialista en tu centro de pediatría local, con tu partera o con el personal de tu centro de salud. ¡Es común sufrir depresión posparto, pero siempre hay ayuda disponible!