Enceinte à la semaines 31

Développement de la mère

Votre ventre est maintenant tellement gros que cela entrave presque tout ce que vous faites.

Il vous est difficile de vous pencher, de tourner dans le lit ou de vous lever du fauteuil. Il est possible que votre corps ait aussi commencé à réagir en contractant quand vous vous activez trop, ce qui est encore un signe que vous devez lever le pied un peu plus.

Chaque respiration requiert 20 % plus d'oxygène et davantage de dioxyde de carbone est nécessaire pour assurer des niveaux d'oxygène adéquats pour vous et votre enfant. Par conséquent, les poumons travaillent plus fort et c'est pour cela que vous vous sentez essoufflée, donc encore une fois, ralentissez. Si vous n'avez pas encore suivi des cours pour les femmes enceintes et les parents en devenir, il est grand temps de le faire.