Äidin kehitys

Vatsasi on nyt niin iso, että se vaikuttaa liikuntakykyysi lähes kaikessa mitä teet.

On vaikeaa kumartua alas, kääntyä sängyssä tai nousta sohvalta. Kehosi on ehkä myös alkanut reagoida supistuksilla, kun rasitut liikaa. Se on merkki siitä, että sinun tulee rauhoittua.

Kulutat noin 20 % enemmän happea jokaisella hengityskerralla, ja tarvitaan enemmän hiilidioksidia oikean happitason varmistamiseksi sinulle ja lapsellesi. Tämän seurauksena keuhkot tekevät enemmän töitä. Sen takia hengästyt helposti, joten hidasta! Jos et vielä ole ilmoittautunut synnytysvalmennukseen, kannattaa tehdä se nyt.