Mødre udvikling

Din mave er nu så stor, at den påvirker din evne til at bevæge dig i næsten alt, hvad du foretager dig.

Det er sværere at bukke sig ned, vende sig i sengen eller komme op af sofaen. Din krop er måske også begyndt at reagere med sammentrækninger, når du tager for hårdt fat. Det er et tegn på, at du bør tage den lidt mere med ro.

Du bruger omkring 20 procent mere ilt for hvert åndedrag og behøver mere kuldioxid til sikring af det rigtige iltniveau for dig og barnet. Lungerne skal derfor arbejde hårdere, hvilket medføre åndenød og pusten, så gå ned i tempo! Hvis du ikke allerede har tilmeldt dig et fødselsforberedelseskursus, så er det nu på høje tid.