Heb je stemmingswisselingen?

Het is niet ongewoon om bezorgd, nerveus of bang te zijn tijdens de zwangerschap. Je humeur kan op en neer gaan. Vragen en gedachten houden je bezig, en je wilt misschien niet eens meer zwanger zijn? Of je kunt verstijven als je eraan denkt dat je bang bent om te bevallen?

Leestijd: 2 minuten

Heb je stemmingswisselingen?
Foto: pixabay.com

Je moet deze twee vragen met je verloskundige en je partner bespreken - en duidelijk maken dat je serieus genomen wilt worden. Wees open en praat hierover. De verloskundige of gynaecoloog zien deze angst vaker en kunnen je helpen en voorlichten over specifieke angsten waar je mee zit. En als het nodig is, kunnen ze je ook verwijzen naar een psycholoog voor extra begeleiding.

En als je het gevoel hebt dat er te veel moeilijke dagen zijn, moet je dit ook aan je verloskundige en je partner melden. Maar in de meeste gevallen zal je je na verloop van tijd beter voelen; verantwoordelijkheid en zelfvertrouwen komen met alles wat je leert. Je kunt niet alles in één keer leren. Het komt wel.

En als het gaat om stemmingswisselingen? Wat gebeurt er? Hormonale schommelingen, dat is wat er aan de hand is. In het begin is het duidelijker zichtbaar. Want dan gebeurt er veel in je lichaam. Het zou toch vreemd zijn als je het helemaal niet zou merken? Het humeur van de zwangere vrouw heeft waarschijnlijk ook invloed op de partner, dus het is belangrijk dat jullie allebei weten wat er gebeurt, dat het volkomen normaal is en dat het na verloop van tijd beter zal worden!

Preggers

Gereviseerd door Preggers