Workouts voor zwangeren

Sporten en fit blijven is iets waarvan we weten dat het goed voor ons is. Maar tijdens een zwangerschap zijn de omstandigheden net een beetje anders. Nu zijn lichaamsbeweging en training op een andere manier belangrijk, het is goed voor zowel jou als voor de baby in je buik. Hier vind je tips en adviezen van onze specialisten op het gebied van zwangerschapstraining.