Training für Schwangere

Sport zu treiben und fit zu bleiben ist etwas, von dem wir wissen, dass es uns guttut. Aber während einer Schwangerschaft verändern sich die Bedingungen ein wenig. Bewegung und Training bekommen eine neue Bedeutung, denn es tut sowohl dir als auch dem Baby im Mutterleib gut. Hier findest du Tipps und Ratschläge unserer Spezialisten für Schwangerschaftstraining.