Что происходит во время латентной фазы?

Ближе к концу беременности большинство беременных женщин ощущают, как матка сокращается, становясь твердой на несколько секунд, а затем снова полностью расслабленной. Эти схватки являются своего рода тренировкой мышц матки перед родами. В латентной фазе схватки становятся сильнее и называются родовыми схватками. Сначала эти ощущения могут напоминать легкие менструальные боли, но схватки в латентной фазе длятся дольше, происходят нерегулярно и более болезненно. Схватки могут длиться от 15 до 45 секунд, а перерывы между ними могут варьироваться от нескольких минут до нескольких часов, часто совершенно нерегулярно.

Во время латентной фазы вы обычно находитесь дома, но можете обратиться в роддом за консультацией. Может быть сложно точно определить, что происходит, особенно если вы рожаете впервые. Беременные женщины во время латентной фазы нередко посещают роддом один или несколько раз для осмотра, получения совета, поддержки и, возможно, обезболивания.

Совершенно нормально, что организм не торопится, и поэтому латентная фаза кажется долгой. Некоторые беременные женщины не замечают, что наступает латентная фаза, но это редкость. Примерно десять процентов всех родов начинаются с отхождения вод.

Развитие шейки матки

До начала родов шейка матки незрелая. У первородящей женщины она достигает длины около трех сантиметров и ощущается твердой при осмотре акушеркой. Незрелая шейка матки направлена назад, но во время латентной фазы, когда шейка начинает размягчаться, она поворачивается вперед, открываясь и в конечном итоге сглаживаясь.

Кровотечение во время латентной фазы

Небольшие кровотечения, смешанные со слизью, известные как кровянистые выделения, совершенно нормальны на протяжении родов. Кровянистые выделения возникают из-за изменений в шейке матки, которая размягчается, созревает и расширяется. Если у вас наблюдается обильное кровотечение без слизи и постоянная боль в животе, вам следует обязательно обратиться к акушер-гинекологу за консультацией. Вы также можете позвонить, если вы обеспокоены или не уверены, является ли кровотечение обильным.

Чувства во время латентной фазы

Во время латентной фазы часто возникают смешанные чувства, такие как волнение, страх, беспокойство, радость и разочарование, и это лишь некоторые из них. Если вы впервые рожаете, все кажется новым и непонятным. Если вы уже рожали, вы можете вспомнить о тяжелом опыте предыдущих родов. Помните, что все чувства нормальны: то, что одному кажется легким, другому может быть очень тяжело, нет правильного или неправильного.

Когда латентная фаза длится уже сутки, часто возникает чувство усталости и разочарования. Важно обратиться за поддержкой к акушерам, чтобы они помогли вам справиться с этим полностью и убедились, что организму не стоит торопиться. Все, что происходит во время латентной фазы, индивидуально и может быть описано как фаза созревания перед активными родами.

Активная фаза родов

Следующая фаза – активные роды, когда схватки меняют характер, становятся более регулярными и даже более болезненными. Обычно схватки случаются три-четыре раза каждые десять минут. Определить, находитесь ли вы в активной фазе родов, может акушерка, проводящая осмотр.

Что я могу делать дома во время латентной фазы?

• Отдыхайте и расслабляйтесь – дома это часто кажется самым безопасным.
• Дышите во время схваток – хорошая тренировка для активных родов, остановитесь и дышите спокойно, когда они начнутся.
• Примите теплую ванну или душ.
• Сделайте массаж.
• ЧЭНС-терапия.
• Используйте грелку, хотя некоторые предпочитают холодную при боли.
• Примите обезболивающее, если боль слишком сильная.
• Ешьте и пейте, возможно, любимый напиток.
• Практикуйте релаксацию, дыхание и, возможно, йогу для беременных.

Когда мне следует обратиться в родильное отделение?

• Всегда звоните в родильное отделение и поговорите с акушеркой, прежде чем уйти из дома. Там вы получите поддержку и советы по всем вопросам, которые часто встречаются во время латентной фазы, например, по поводу различных схваток, отхождения вод или движений ребенка.
• Позвоните, если вас беспокоит кровотечение, например, в случае тревожного кровотечения, когда у вас также есть непрекращающаяся боль в животе.
• Позвоните, если у вас отошли воды или вы подозреваете, что это произошло.
• Позвоните, когда схватки становятся более болезненными, чем прежде, и происходят регулярно с интервалом в три-четыре минуты.