Советы по красоте и трюки для хорошего настроения

4 неделя – Ваш тест положительный! Поздравляем! Первое, что вам нужно осознать, это то, что вы уже сейчас должны начать хорошо о себе заботиться. Воспользуйтесь этой возможностью! Купите себе поддерживающий бюстгальтер хорошего качества сразу. Ваша грудь почувствует боль прежде, чем вы это заметите. Чтобы сохранить комфорт для вашей груди, можно носить бюстгальтер даже в ночное время.

6 неделя – Большую часть времени вы можете чувствовать голод, поэтому вам следует начать перекусывать, чтобы поддерживать уровень сахара в крови. Гормоны смягчат десны, и пища будет легче застревать между зубами. Будьте внимательны при чистке зубов, регулярно пользуйтесь зубной нитью, а также используйте ополаскиватели с фтором – чтобы сохранить неотразимую улыбку.

8 неделя – Волосы и кожа могут стать немного жирными. Причиной этого является эстроген, стимулирующий выработку кожного сала. Вы чувствуете себя неряшливой? Обязательно побалуйте себя качественным гелем для душа, шампунем и кондиционером. Через пару недель ваше тело восстановит баланс, а ваши волосы снова обретут естественный блеск.

11 неделя – Гормоны влияют на выработку меланина, цветового пигмента кожи. Родинки, веснушки и пятна на коже могут временно потемнеть. Используйте кремы и тональные кремы с УФ-защитой. Будьте осторожны и всегда используйте лосьоны с высоким фактором защиты от солнца, когда находитесь на открытом воздухе.

13 неделя – Давление на мочевой пузырь ослабевает (временно). Если вы страдали от утренней тошноты, скорее всего, теперь это пройдет. Риск выкидыша сейчас значительно снижается. Отпразднуйте это, заказав замечательную процедуру по уходу за лицом.

15 неделя – Беременность все еще не проявляется, когда вы одеваетесь, но в душе вы начинаете замечать округлившийся живот. Купите более мягкие средства для душа, не в последнюю очередь для интимных мест. Грибковые инфекции широко распространены во время беременности. Замените мыло маслом, чтобы облегчить любые неудобства.

18 неделя – Примерно в это же время вам предстоит первое УЗИ. Это большой опыт, и становится ясно, что красота буквально идет изнутри.

20 неделя – Теперь в вашем организме на пол-литра крови больше. Увеличение объема крови может сделать вас более склонным к покраснению, обычно это естественный розовый румянец.

21 неделя – Возможно, вам понадобятся добавки железа, и ваша акушерка поможет вам. Добавки железа могут вызвать запор, что, в свою очередь, является фактором, способствующим появлению прыщей в области рта и подбородка. Держите желудок в форме, ешьте сухофрукты и пейте много воды.

25 неделя – Наконец-то проявляется ваша беременность. Увеличение количества воды в организме заполняет мелкие морщинки и придает коже особое сияние. Однако вашим ногам может понадобиться небольшая дополнительная поддержка. Поддерживающие чулки теперь быстро становятся вашей новой вещью. К счастью, они бывают приятных цветов, узоров и стилей.

32 неделя – Постарайтесь снизить темп и больше отдыхать. Продолжайте тренироваться, но работайте в более медленном темпе и помните об ощущениях в суставах и связках. Плавание является хорошей и щадящей альтернативой.

35 неделя – Давление со стороны живота увеличивается и могут возникнуть некоторые проблемы, например, варикозное расширение вен. Обязательно надевайте компрессионные чулки и во время отдыха держите ноги высоко.

36 неделя – Живот занимает высокое положение, а затем опускается и снова оказывает давление на мочевой пузырь. Постарайтесь насладиться знаменитым прекрасным сном и побалуйте себя мини-сном в течение дня.

37 неделя – Сейчас самое время сходить в парикмахерскую. Пройдет много времени, прежде чем у вас появятся время и силы, чтобы пойти туда в следующий раз… Если у вас есть склонность к растяжкам, они, скорее всего, появятся сейчас, в конце третьего триместра. У некоторых женщин растяжки появляются уже в первом триместре, а у других – после родов. Вы можете в некоторой степени повлиять на эластичность кожи и уменьшить зуд, когда кожа растягивается, применяя хороший лосьон для кожи.

38–42 неделя: Роды! Красота молодой мамы с малышом просто захватывает дух…