Вагітна і сяюча – чи ні? Ось як доглядати за шкірою під час вагітності

1. Що відбувається з вашою шкірою під час вагітності?

Під час вагітності рівень таких гормонів, як естроген та прогестерон, підвищується, що може впливати на шкіру. Деякі жінки помічають здорове сяйво та рум’янець щік, тоді як інші стикаються з висипаннями, чутливістю або пігментацією (мелазмою). Це абсолютно нормально – ваша шкіра змінюється, і це може змінюватися від тижня до тижня.

Порада: Прийміть той факт, що ваша шкіра змінюється – ваш організм робить щось дивовижне прямо зараз!

2. Безпечний догляд за шкірою під час вагітності

Вагітність – не час експериментувати з сильними кислотами або активними інгредієнтами. Вибирайте продукти, на яких позначено, що вони безпечні для вагітності. Уникайте ретинолу, високих доз саліцилової кислоти та ефірних олій. Зосередьтеся на інгредієнтах, які зволожують, заспокоюють та підтримують захисний бар'єр шкіри.

Зверніть увагу на: ніацинамід, кераміди, гіалуронову кислоту, алое вера.

3. Поради щодо висипаннь під час вагітності

Гормони можуть спровокувати появу прищів – навіть у жінок, у яких їх ніколи раніше не було. Використовуйте ніжний очищувальний засіб без ароматизаторів вранці та ввечері та уникайте колупання шкіри. Проконсультуйтеся зі своєю акушеркою або спеціалістом з догляду за шкірою, перш ніж використовувати будь-які засоби від висипаннь.

Пам'ятайте: Завжди вибирайте продукти, безпечні для вагітності.

4. Зволожуйте шкіру

Ваша шкіра працює понаднормово під час вагітності. Сухість, стягнутість та свербіж є поширеними явищами, особливо на животі, грудях та стегнах. Живильна олія або крем для тіла допомагають підтримувати еластичність і можуть зменшити ризик появи розтяжок.

Порада: застосовуйте лосьйон після душу, поки ваша шкіра ще волога.

5. Захищайте шкіру від сонця

Вагітні жінки більш схильні до мелазми – темних пігментних плям на обличчі. Ось чому захист від сонця є важливим щодня, цілий рік. Оберіть засіб широкого спектру дії SPF 30+ та одягніть капелюх або кепку для додаткового захисту.

Порада: Сонцезахисний крем завжди має бути завершальним кроком вашого ранкового догляду за шкірою.