Беременная и сияющая - или нет? Вот как ухаживать за кожей во время беременности

1. Что происходит с вашей кожей во время беременности?

Во время беременности увеличивается уровень гормонов, таких как эстроген и прогестерон, что может повлиять на кожу. Некоторые женщины замечают здоровое сияние и румяные щеки, в то время как у других появляются высыпания, чувствительность или пигментация (мелазма). Все это совершенно нормально - ваша кожа меняется, и это может меняться от недели к неделе.

Совет: примите тот факт, что ваша кожа меняется - прямо сейчас с вашим телом происходит что-то удивительное!

2. Безопасный уход за кожей во время беременности

Беременность - не время экспериментировать с сильными кислотами или активными ингредиентами. Выбирайте продукты, на этикетке которых указано, что они безопасны для беременных. Избегайте ретинола, высоких доз салициловой кислоты и эфирных масел. Вместо этого сосредоточьтесь на ингредиентах, которые увлажняют, успокаивают и поддерживают защитный барьер кожи.

Обратите внимание на: ниацинамид, керамиды, гиалуроновую кислоту, алоэ вера.

3. Советы по борьбе с высыпаниями во время беременности

Гормоны могут спровоцировать появление прыщей - даже у женщин, у которых их никогда раньше не было. Используйте мягкое очищающее средство без ароматизаторов утром и вечером и не царапайте кожу. Поговорите со своей акушеркой или специалистом по уходу за кожей перед использованием любых средств от высыпаний.

Помните: всегда выбирайте средства, безопасные для беременных.

4. Увлажняйте кожу

Во время беременности ваша кожа работает сверхурочно. Сухость, стянутость и зуд - обычное явление, особенно на животе, груди и бедрах. Питательное масло или крем для тела помогают поддерживать эластичность и могут снизить риск появления растяжек.

Совет: наносите лосьон после душа, пока кожа еще влажная.

5. Защищайте кожу от солнца

Беременные женщины более склонны к мелазме - темным пигментным пятнам на лице. Вот почему защита от солнца необходима каждый день, круглый год. Выбирайте средство широкого спектра действия с фактором защиты SPF 30+ и надевайте шляпу или кепку для дополнительной защиты.

Совет: солнцезащитный крем всегда должен быть последним шагом в вашем утреннем уходе за кожей.