Så tar du hand om kejsarsnittet - Eftervård och återhämtning

Efter ett kejsarsnitt är det vanligt att uppleva obehag och smärta runt sårområdet. Det är normalt och förväntat, men det är också viktigt att veta hur du kan ta hand om dig själv för att underlätta återhämtningen. Nedan följer några tips och råd för att hantera tiden efter kejsarsnittet.

Såret läker på några veckor

Det kan ta upp till några veckor innan såret är fullständigt läkt. Vårdpersonalen kommer att placera ett bandage över såret och instruera dig om hur du ska ta hand om såret och läkningsprocessen.

Lindra smärtan

Smärtan efter kejsarsnitt kan vara påtaglig, särskilt vid aktiviteter som hosta, skratt eller nysningar. För att lindra smärtan kan du använda smärtstillande läkemedel under de första veckorna. Om du behöver hosta eller nysa kan det hjälpa att trycka mot såret med händerna eller en kudde för att minimera obehaget.

Börja röra på dig direkt

Trots smärtan är det viktigt att börja röra sig så snart som möjligt. Det främjar en snabbare återhämtning och minskar risken för komplikationer. Personalen på sjukhuset kommer att vägleda dig om lämpliga sätt att röra dig och undvika överansträngning.

Undvik tunga lyft

Under de första veckorna bör du undvika att lyfta tunga föremål, men det är fullt acceptabelt att bära ditt nyfödda barn och använda barnvagnen.

Avslag efter kejsarsnitt

Efter ett kejsarsnitt är det vanligt med vaginal blödning som kallas avslag. Det kan blöda upp till åtta veckor och kommer från sårytan som bildats i livmodern där moderkakan suttit. Det är viktigt att vara förberedd på detta och använda nödvändiga hygienprodukter. Här kan du läsa mer om avslag efter förlossning.

När ska du söka vård?

Det finns situationer där du bör söka medicinsk hjälp omedelbart. Kontakta en läkare om du upplever följande symtom:

• Sveda när du kissar och frekvent urinering
• Ökad smärta i såret, rödhet, svullnad, värme, utflöde eller dålig lukt från området
• Feber
• Smärta i nedre delen av magen vid tryck
• Svullnad, värme och ömhet i benet
• Andningsbesvär
• Kraftig vaginal blödning eller klumpar av blod
• Svår trötthet och allmän sjukdomskänsla

Gravid igen efter kejsarsnitt

Ibland kan du ha fått rådet att vänta ett år innan du blir gravid igen efter ett kejsarsnitt. Det beror på att såret i livmodern tar tid på sig att läka. Man behöver inte vänta längre än ett år med en ny graviditet. Om du blir gravid igen efter att ha fött barn med kejsarsnitt går det oftast bra att föda vaginalt nästa gång. Tillsammans med en barnmorska eller en läkare kan ni planera för nästa födsel. Val av förlossningssätt beror bland annat på orsaken till det tidigare kejsarsnittet. Om du har fött barn med kejsarsnitt två eller fler gånger är det ovanligt att du rekommenderas en vaginal förlossning.