Cómo cuidar una cesárea: cuidados posteriores y recuperación

Después de una cesárea, es común experimentar molestias y dolor alrededor del área de la incisión. Esto es normal y esperado, pero también es importante saber cómo cuidarse para facilitar la recuperación. A continuación, se ofrecen algunos consejos y recomendaciones para manejar el período posterior a una cesárea.

La herida sana en unas pocas semanas

Puede tardar unas semanas antes de que la herida esté completamente curada. El personal médico colocará un vendaje sobre la incisión y le indicará cómo cuidar la herida y el proceso de curación.

Aliviar el dolor

El dolor después de una cesárea puede ser significativo, especialmente durante actividades como toser, reír o estornudar. Para aliviar el dolor, puede usar medicamentos para el alivio del dolor durante las primeras semanas. Si necesita toser o estornudar, puede ayudar presionar contra la herida con las manos o una almohada para minimizar las molestias.

Empieza a moverte de inmediato

A pesar del dolor, es importante empezar a moverse lo antes posible. Esto promueve una recuperación más rápida y reduce el riesgo de complicaciones. El personal del hospital le guiará sobre las formas adecuadas de moverse y evitar el esfuerzo excesivo.

Evitar levantar objetos pesados

Durante las primeras semanas, debe evitar levantar objetos pesados, pero es totalmente aceptable cargar a su bebé recién nacido y usar un cochecito.

Sangrado posparto después de una cesárea

Después de una cesárea, es común experimentar sangrado vaginal llamado sangrado posparto. Puede durar hasta ocho semanas y proviene de la superficie donde la placenta está adherida al útero. Es importante estar preparada para esto y usar los productos de higiene necesarios. Puede leer más sobre el sangrado posparto después del parto aquí.

¿Cuándo debe buscar atención médica?

Hay situaciones en las que debe buscar ayuda médica de inmediato. Póngase en contacto con un médico si experimenta los siguientes síntomas:

• Sensación de ardor al orinar y micción frecuente
• Aumento del dolor en el área de la incisión, enrojecimiento, hinchazón, calor, secreción o un olor fétido en el área
• Fiebre
• Dolor abdominal bajo al aplicar presión
• Hinchazón, calor y sensibilidad en la pierna
• Dificultad para respirar
• Sangrado vaginal abundante o coágulos de sangre
• Fatiga severa y una sensación general de enfermedad

Quedar embarazada de nuevo después de una cesárea

A veces, es posible que le hayan aconsejado esperar un año antes de volver a quedar embarazada después de una cesárea. Esto se debe a que la incisión uterina tarda en sanar. No necesita esperar más de un año para un nuevo embarazo. Si vuelve a quedar embarazada después de tener un bebé por cesárea, generalmente es posible tener un parto vaginal la próxima vez. Junto con una matrona o un médico, puede planificar el próximo nacimiento. La elección del método de parto depende, entre otras cosas, de la razón de la cesárea anterior. Si ha tenido una cesárea dos o más veces, no es común que se le recomiende un parto vaginal.