Поради щодо краси та гарного настрою

4 тиждень – Ваш тест був позитивним! Щиро вітаємо! Перше, що потрібно усвідомити, це те, що зараз ви повинні почати добре піклуватися про себе. Насолоджуйтесь цією можливістю! Купіть собі підтримуючий бюстгальтер хорошої якості відразу. Ваші груди відчують біль, перш ніж ви це помітите. Щоб зберегти комфорт для ваших грудей, можна носити бюстгальтер і вночі.

6 тиждень – Ви можете відчувати нудоту тривалий час, і вам слід почати їсти закуски, щоб підтримувати рівень цукру в крові. Гормони пом’якшать ваші ясна, і їжа буде легше застрягати між зубами. Будьте ретельними під час чищення зубів, регулярно користуйтеся зубною ниткою, а також ополіскувачами з фтором – щоб зберегти цю чарівну посмішку.

8 тиждень - Ваше волосся та шкіра можуть здаватися трохи жирними. Це відбувається через те, що естроген стимулює вироблення шкірного сала. Ви почуваєтеся скуйовдженою? Обов’язково побалуйте себе кращими гелем для душу, шампунем і кондиціонером. За кілька тижнів ваше тіло відновить свій баланс, а волосся знову матиме свій природний блиск.

11 тиждень - Гормони впливають на вироблення меланіну, пігментів кольору шкіри. Родимі плями, веснянки та плями на шкірі можуть тимчасово потемніти. Користуйтеся кремами і тональними кремами із захистом від УФ-променів. Перебуваючи на вулиці, будьте обережні, завжди користуйтеся лосьйонами з високим фактором захисту від сонця.

13 тиждень – Тиск на сечовий міхур зменшується (тимчасово). Якщо ви страждали від ранкової нудоти, зараз це, швидше за все, пройде. Ризик викидня зараз значно знижується. Відсвяткуйте це, замовивши чудову процедуру догляду за обличчям.

15 тиждень – Вагітність все ще не помітна, коли ви одягнені, але під час прийняття душу ви починаєте помічати округлий живіт. Купіть більш м’які засоби для душу, не в останню чергу для інтимних місць. Під час вагітності грибкові інфекції є поширеними. Щоб полегшити будь-які незручності, замініть мило на олію.

18 тиждень – Приблизно в цей час ви готові до свого першого УЗД. Це великий досвід, і стає зрозуміло, що краса буквально йде зсередини.

20 тиждень – Тепер у вашому тілі на півлітра більше крові. Збільшений об’єм крові може зробити вас більш схильними до почервоніння, зазвичай це природний рожевий рум’янець.

21 тиждень – Вам може знадобитися добавка заліза, і ваша акушерка допоможе вам. Добавки заліза можуть викликати запор, який, у свою чергу, є фактором, що сприяє появі прищів у роті та підборідді. Підтримуйте свій шлунок у формі, вживаючи сухофрукти і вживаючи багато води.

25 тиждень – Нарешті ваша вагітність проявляється. Збільшення кількості води в організмі заповнює тонкі зморшки та надає шкірі особливого сяйва. Однак вашим ногам може знадобитися додаткова підтримка. Підтримуючі панчохи тепер швидко стають вашою новинкою. На щастя, вони доступні в гарних кольорах, візерунках і фасонах.

32 тиждень – Спробуйте зменшити темп і більше відпочивати. Продовжуйте виконувати вправи, але тренуйтеся в повільнішому темпі та пам’ятайте про відчуття в суглобах і зв’язках. Плавання є гарною і щадною альтернативою.

35 тиждень – Тиск у животі зростає, і можуть виникнути деякі проблеми, наприклад варикозне розширення вен. Обов’язково надягайте компресійні панчохи і під час відпочинку тримайте ноги високо.

36 тиждень – Ваш живіт займає високе положення, перш ніж опуститися і знову тиснути на сечовий міхур. Спробуйте насолодитися знаменитим прекрасним сном і побалуйте себе невеликим сном протягом дня.

37 тиждень – Зараз гарний час, щоб піти до перукаря. Мине багато часу, доки у вас з’являться час і сили, щоб піти туди далі… Якщо у вас є схильність до появи розтяжок, вони, швидше за все, з’являться зараз, у кінці третього триместру. У одних жінок розтяжки з’являються вже в першому триместрі, у інших – після пологів. Ви можете певною мірою вплинути на еластичність вашої шкіри та зменшити свербіж, коли шкіра розтягується, застосовуючи хороший лосьйон для шкіри.

38–42 тиждень: Пологи! Краса новоспеченої мами з маленькою дитиною просто захоплює дух…