1-3 тижні вагітності

Розвиток матері

Ви ще не вагітні...

Існує кілька причин, чому важко точно визначити, коли відбувається зачаття. Тому ми розраховуємо початок вагітності з першого дня останньої менструації, тобто приблизно за два тижні до зачаття. Овуляція настає приблизно через 14 днів після першого дня останньої менструації. Однак він може дещо відрізнятися в залежності від того, чи є ваш цикл:

  • 25 днів (овуляція між 9-13 днями)
  • 28 днів (овуляція між 12-16 днями)
  • 34 дні (овуляція між 18-22 днями)

Завагітніти можна тільки під час овуляції. Ви можете помітити, що консистенція ваших вагінальних виділень стає прозорішою і рідшою. Це робиться для того, щоб сперматозоїди могли рухатися вперед швидше і легше. Коли овуляція закінчується, вагінальний секрет знову стає густим і білим. Під час овуляції можна помітити підвищення температури тіла приблизно на 0,5 градуса.

Яйцеклітина може бути запліднена лише протягом 24 годин після овуляції. Тому найкраще, якщо запліднення відбудеться безпосередньо перед овуляцією або саме в цей час. Таким чином сперма потрапить до яйцеклітини і вчасно її запліднити. Отже, ви не «вагітні» на 1 тижні, але у вас менструація. На 2 тижні у вас відбувається овуляція, а на 3 тижні яйцеклітина запліднюється і спускається в матку.

Плануючи вагітність, розумно оцінити свій спосіб життя. Здоровий спосіб життя – це завжди добре, але це особливо важливо до і під час вагітності. Позбавтеся від шкідливих звичок якомога швидше, їжте здорову їжу і регулярно займайтеся спортом. Крім того, до вагітності рекомендується доповнити свій раціон фолієвою кислотою. Дослідження показали, що 400 мкг фолієвої кислоти на добу зменшують ризик розщеплення хребта у дитини. Рекомендується приймати фолієву кислоту до кінця 12 тижня, але ви також можете продовжувати її приймати, оскільки вона корисна під час вагітності, а також під час годування груддю. Поговоріть зі своєю акушеркою, якщо у вас виникли питання про фолієву кислоту, і все, що вас цікавить - ваша вагітність починається … зараз!

Більше від Preggers

Читайте популярні та актуальні статті про поточний тиждень вашої вагітності.