23-й тиждень вагітності
Довжина: 28.5 смВага: 510 г
Розвиток дитини
Мої смакові рецептори на язиці еволюціонували так само, як моє відчуття дотику та інші відчуття.
Тепер мені цікаво і хочу перевірити свої нові відчуття, ковтаючи навколоплідні води, а також торкаючись свого тіла руками. У цей період формуються мій пігмент і підшлункова залоза. Підшлункова залоза виробляє гормони та інсулін, які необхідні для регулювання споживання цукру.
Моя шкіра все ще тонка і напівпрозора, оскільки шари жиру, необхідні для покриття моєї шкіри, не в змозі наздогнати мій стрибок зростання. Згодом це зміниться і призведе до того, що я наберу вагу та отримаю більш повне й товсте тіло. Тепер я достатньо підготовлений до того, щоб пережити передчасні пологи, навіть якщо це викличе певні ускладнення. Тому краще, якщо я залишусь у животі на деякий час!
Розвиток мами
Все ще не набрали багато ваги?
Тоді приготуйтеся, тому що починаючи з цього моменту і в найближчі кілька тижнів, це обов’язково зміниться, коли дитина подвоїть свою вагу. Тому важливо, щоб ви харчувалися збалансовано, щоб забезпечити отримання всіх поживних речовин, необхідних вашому організму. Ваші запаси необхідно постійно поповнювати для вашої енергії. Під час вагітності вам слід уникати голодування чи будь-якої дієти, оскільки вам і вашій дитині потрібно все харчування, яке ви можете отримати. Обов’язково наповніть холодильник і комору здоровою їжею та закусками на ті часи, коли ви відчуваєте себе пригніченою. Ви також можете повністю втратити апетит, що є нормальним явищем, і коли це відбувається, потреба в здорових закусках стає все більш важливою.
Зростаюча матка та вага дитини також впливають на ваші зв’язки, що може призвести до болю з боків живота. Це не небезпечно і зазвичай полегшується, коли ви відпочиваєте.
Партнер
Відчуваєте, що почали їсти за двох? Набрали кілька кілограмів під час вагітності?
Це трапляється і набагато частіше, ніж ви думаєте. Ваша вагітна партнерка, можливо, почувалася погано і тому перекушувала більше, ніж зазвичай, що необхідно для підтримки енергії на стабільному рівні. Чудова порада — купувати домашні здорові та прості закуски, які будуть під рукою, коли закінчується енергія. Але не забудьте також придбати хороші закуски, якими ви зможете насолоджуватися!
Враховуючи, що ваш партнер може почати відчувати себе трохи краще зараз, і він ще не став таким важким, ви також можете скористатися можливістю рухатися разом. Вправи мають багато позитивних впливів на вагітність, наприклад, зменшують біль у попереку, покращують сон, зменшують нудоту та депресію. Нехай непарні будуть парними, це просто!
Продовжуйте читати це та багато іншого. 100% безкоштовно.
Завантажте Preggers сьогодні.