Enceinte à la semaines 23
Longueur : 28.5 cmPoids : 510 g
Développement du bébé
Mes papilles gustatives sur la langue ont évolué, ainsi que le toucher et la faculté d'avoir des sentiments.
Je suis maintenant curieux et j'ai envie de tester mes sens, en avalant le liquide amniotique ainsi qu'en touchant mon corps avec mes mains. Ma pigmentation et mon pancréas sont formés à cette période. Le pancréas produit des hormones et de l'insuline, qui sont nécessaires pour réguler mon apport en sucre.
Ma peau est encore fine et translucide, car les couches de graisse nécessaires pour couvrir ma peau ne peuvent pas suivre le rythme rapide de ma croissance. Avec le temps, ça va s'arranger et je vais même grossir et avoir un corps plus empli et épais. Je suis maintenant adéquatement préparé pour survivre si une naissance prématurée survenait, même si cela impliquerait certaines complications. C'est pour cela que c'est préférable si je reste encore un peu plus longtemps dans le ventre de ma mère !
Développement de la maman
Vous n'avez toujours pas pris de poids ?
Alors, préparez-vous : à partir de maintenant et pendant les quelques semaines à venir, cela va drastiquement changer, car votre bébé va doubler son poids. C'est pour cela que c'est important que vous mangiez bien, avec un régime équilibré, pour que votre corps ait tous les nutriments dont il a besoin. Vos réserves ont besoin d'être continuellement remplies pour que vous ayez de l'énergie. Pendant une grossesse, vous ne devez pas vous affamer ni suivre un régime quelconque, car votre bébé et vous avez besoin d'un maximum de nutriments. Remplissez votre frigo et vos placards avec des aliments et des petits encas sains, prêts pour vos envies soudaines de manger. Ou, au contraire, vous avez peut-être perdu l'appétit complètement, ce qui est normal aussi, mais quand cela arrive, il est d'autant plus important de manger des aliments sains un petit peu à la fois.
L'utérus grandissant et le poids de votre bébé vont aussi affecter vos ligaments, et vous pourriez avoir des douleurs sur les côtés de votre ventre. Ce n'est pas dangereux et cela s'améliore normalement avec du repos.
Co-parent
Vous avez l'impression d'avoir commencé à manger pour deux ? Vous avez pris quelques kilos de grossesse ?
Cela arrive et est beaucoup plus commun que vous ne le pensez. Votre partenaire enceinte peut se sentir mal en point et donc grignoter plus que d'habitude, ce qui est nécessaire pour maintenir l'énergie à un niveau stable. Un excellent conseil est d'acheter des collations saines et simples pour les avoir à portée de main lorsque le niveau d’énergie est bas. Mais n'oubliez pas d'acheter aussi de bonnes gâteries que vous pouvez apprécier !
Puisque votre partenaire peut maintenant commencer à se sentir un peu mieux, et n'est pas encore devenu si lourde, vous pouvez également profiter de l'occasion pour bouger ensemble. L'exercice a de nombreux effets positifs sur la grossesse tels que la réduction des douleurs lombaires, un meilleur sommeil, une diminution des nausées réduites et une réduction de la dépression. Cela n’a que des avantages, tout simplement !
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