什么是生育能力？

“能生育的”一词是指生育能力。

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经核实 Jenny Jansson

持牌助产士

男性从青春期便开始产生精子，直至生命结束。随着男性年龄的增长，精子质量可能会下降，但这也不是绝对的。

女性一出生卵巢中就有卵子。女孩在青春期月经初潮表明排卵开始。开始排卵后，女孩就有了生育能力。从35岁左右开始，女性的生育几率下降。四十岁以后往往很难怀孕，但这也因人而异。

经核实 Jenny Jansson

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健康多样化的饮食是生育能力的重要一部分。男性可通过良好的饮食习惯对其生育能力产生积极影响。合理饮食可提高精子质量。小贴士！

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