Embarazada en las semanas 31
Longitud: 41 cmPeso: 1600 g
Desarrollo del bebé
Mis órganos están ya casi desarrollados del todo, pero son los pulmones los que más tardan en hacerlo.
Todo empieza a estar estrecho, pero que muy estrecho en la barriga; seguro que mamá ha notado un cambio en el patrón de mis movimientos. De ser poderosos, como golpes o pataditas, han pasado a ser más deslizantes y de arrastre. Sin embargo, el patrón de actividad tiene que ser igual de frecuente que antes. Si mamá siente que me estoy moviendo menos de lo habitual, debería hablar con su comadrona o ponerse en contacto con la unidad de maternidad para una consulta.
Alrededor de este periodo, es normal que mamá sienta que las cosas se están poniendo un poco difíciles. Al fin y al cabo, me estoy haciendo bastante grande. Pero todavía quedan unas cuantas semanas.
Desarrollo de la madre
Ahora tienes la barriga tan grande que afecta a tu movilidad en casi todo lo que haces.
Es más difícil agacharse, darse la vuelta en la cama o levantarse del sofá. Es posible que el cuerpo haya empezado a reaccionar con contracciones cuando te fuerzas demasiado, lo que indica que deberías aflojar un poco.
Cada respiración necesita alrededor de un 20 % más de oxígeno y también más dióxido de carbono para asegurar los niveles de oxígeno adecuados para ti y para el/la niño/a. En consecuencia, los pulmones tienen que trabajar más, lo que te puede dejar «sin aliento», así que ralentiza el ritmo. Si no te has apuntado a clases para embarazadas y futuros padres, ya es hora de que lo hagas.
Co-padre
¿Cómo lo llevas? ¿Y cómo lo lleváis los dos?
Una relación siempre cambia al acercarse (y llegar) la paternidad. Es inevitable. Sin embargo, como con todo lo demás, hablad, hablad y seguid hablando siempre acerca de cómo os sentís. La peor situación posible en este momento es que os lo guardéis todo dentro hasta que acabe explotando. Si siempre habéis tenido problemas para abriros mutuamente, ahora es el momento de mejorar en ese aspecto.
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