W ciąży w 31 tygodniu
Długość: 41 cmWaga: 1600 g
Rozwój dziecka
Moje narządy są już prawie w pełni rozwinięte. Najwięcej czasu na rozwój potrzebują płuca.
Zaczyna mi być strasznie ciasno w brzuchu, co prawdopodobnie zauważy mama czując, że ruszam się inaczej. Teraz nie kopię i nie skaczę, można powiedzieć, że bardziej ocieram się i przeciągam. Nie zmieniłem jednak swojego rytmu aktywności. Jeśli mama czuje, że się poruszam mniej niż zwykle, powinna porozmawiać ze swoją położną lub skontaktować się z oddziałem położniczym w celu konsultacji.
To może pomóc ustabilizować obszar miednicy. W tym okresie, mama zaczyna czuć się dosyć ociężała i może być jej trudno, co jest zupełnie normalne. W końcu jestem już całkiem duży. Ale chcę tu zostać jeszcze trochę, żeby podrosnąć, zanim Was poznam.
Rozwój mamy
Twój brzuch jest teraz tak duży, że wpływa na Twoją mobilność prawie we wszystkim, co robisz.
Trudniej jest Ci się schylać, obracać w łóżku i wstawać z kanapy. Może Twoje ciało również zaczęło reagować skurczami, kiedy za bardzo się męczysz. Jest to znak, że powinnaś nieclo zluzować.
Przy każdym oddechu potrzebujesz około 20% więcej tlenu, a więcej dwutlenku węgla jest potrzebne do zapewnienia odpowiedniego poziomu tlenu dla Ciebie i dziecka. Dlatego płuca mogą pracować ciężej, co może sprawić, że będziesz miała zadyszkę. Zwolnij tempo! Jeśli jeszcze nie zapisałaś się do szkoły rodzenia, czas najwyższy zrobić to teraz.
Współrodzic
Jak się czujesz? Jak oboje się czujecie?
Związek zawsze się zmienia, gdy stajecie się lub macie stać się rodzicami. Zmiana jest nieunikniona. Pamiętajcie, żeby rozmawiać ze sobą otwarcie o swoich uczuciach, także do siebie nawzajem, obawach i przemyśleniach. Najgorszą możliwą sytuacją w tym momencie jest duszenie emocji w sobie, które prędzej czy później wyjdą na powierzchnię. Jeśli wcześniej mieliście z tym problem, spróbujcie zmienić to teraz. Oboje odczujecie różnicę.
Setki powiązanych artykułów, podcastów i o wiele więcej czeka na Ciebie w aplikacji Preggers.
Pobierz aplikację Preggers dzisiaj.