Avoir un frère ou une sœur – laissez le grand être petit de temps en temps
Attendre et accueillir un frère ou une sœur est une période à la fois excitante et éprouvante pour un enfant. Un frère ou une sœur représente un grand changement pour toute la famille, mais surtout pour une petite grande sœur ou un petit grand frère. N’oubliez pas de permettre à l’aîné de rester petit de temps en temps, ce qui facilitera la transition et ouvrira la voie à une belle relation entre frères et sœurs.
Temps de lecture : 6 m
Vérifié par Elin Melander
Psychologue agrée & thérapeute de couple
Devenir grand frère ou grande sœur est une aventure qui commence pendant la grossesse où vous pouvez préparer votre enfant de différentes manières. Il est important de s'accoutumer à ce qui va arriver en temps et heure. Une fois le bébé arrivé, le changement sera encore une fois très important, alors faites le plein de patience et d'amour pour que votre enfant plus âgé puisse vivre ses émotions et réagir à sa manière, à la fois positivement et négativement.
Préparez à l'avance les nouvelles routines et laissez le futur grand frère ou la future grande sœur participer et aider, ou même influencer. Certains enfants s'amusent à jouer avec les affaires de bébé, la table à langer, le lit ou la chambre, alors que d'autres veulent que tout se passe comme d'habitude. Parlez de ce qui va se passer et expliquez que le bébé ne saura pas grand-chose au début.
Quand le bébé est arrivé
Comme vous le savez, un nouveau-né vous prend beaucoup de temps comme parent, ce qui affecte évidemment l'enfant plus âgé. Préparez-vous mentalement à ce que le grand frère ou la grande sœur se sente un peu à part et ait donc besoin d'encore plus de proximité pendant un temps. Il ou elle peut sembler se désintéresser complètement du bébé, puis vouloir le câliner et aider à lui procurer des soins l'instant suivant. En fonction de l’ampleur de la réaction de votre enfant plus âgé et de son âge à l’arrivée du bébé, vous pouvez être attentif à des besoins et réactions qui diffèrent selon les jours.
Occupez-vous un peu plus du grand frère ou de la grande sœur et ne vous attendez pas à trop au début. N'hésitez pas à parler de la façon dont les bébés peuvent être un peu ennuyeux pour que l’enfant plus âgé sente que vous êtes de son côté. Si vous êtes deux parents, vous pouvez à tour de rôle accorder beaucoup d'attention à l’enfant plus âgé. Lorsque le bébé vous prend tout votre temps, vous pouvez également demander de l'aide à des parents et amis afin que l'enfant plus âgé ne se sente pas exclu. Cela fait généralement des merveilles pour la future relation fraternelle.
Laissez le grand enfant être petit
Il est courant que les frères et sœurs plus âgés, parfois jusqu'à l'âge de six ans, réagissent en voulant redevenir petits. Soudain, votre enfant plus âgé peut commencer à parler comme un bébé, à vouloir être nourri au biberon ou à être porté dans vos bras. Il est important de confirmer à votre enfant que ce sont des sentiments valides et que vous les comprenez.
Évitez de faire des changements majeurs pour votre enfant plus âgé pendant cette période, comme lui retirer sa tétine ou le faire commencer à dormir dans son propre lit. Devenir grand frère ou grande sœur peut signifier que l'enfant plus âgé doit avoir la possibilité d’être petit plus que d'habitude pour se sentir en sécurité.
Certains enfants réagissent aussi en devenant exceptionnellement pleurnichards ou chahuteurs. Essayez de réconforter autant que possible plutôt que de vous mettre en colère. Si vous accueillez les besoins de l’enfant, cette période passera probablement plus rapidement. N'oubliez pas qu'il s'agit d'un ajustement important pour l'enfant plus âgé, cela peut donc lui prendre du temps pour s'adapter à la nouvelle situation. Entourez-le d'amour et restez à proximité et cela ira mieux après un certain temps.
Réduisez vos exigences
Avoir plusieurs enfants signifie pour la plupart des familles une période d'épuisement relativement prolongée. Réduisez vos exigences en général, à la fois pour vous-même sur ce qui doit être fait dans la maison, et pour ce que votre entourage doit être capable de gérer. Consacrez plutôt du temps et de l'énergie à l'enfant plus âgé. Essayez de faire preuve de patience et laissez le grand frère ou la grande sœur y aller à son rythme, sans exigences.
Si vous êtes vous-même plutôt à plat, il peut être judicieux de ne pas imputer la fatigue au bébé devant l’enfant plus âgé, qui peut alors penser que c'est la faute du bébé lorsque maman ou papa ne veut ou ne peut pas jouer ou donner des câlins. Prenez soin de l’enfant plus âgé avant d'avoir besoin vous-même de vous reposer ou de dormir, ou faites la sieste ensemble.
Alimentation et allaitement
La proximité concentrée sur le bébé lors de l'allaitement ou de l'alimentation peut rendre l’enfant plus âgé jaloux du bébé. Assurez-vous de satisfaire le besoin d’attention de votre enfant plus âgé en partageant un moment ensemble, avant de nourrir ou d'allaiter le bébé. L’enfant sent ainsi qu’il vient en premier et peut plus facilement être indulgent quand le bébé demande à être nourri. Il peut parfois être également approprié de synchroniser le repas de l’enfant plus âgé lorsque vous nourrissez le bébé. De cette manière, l'alimentation peut être un moment commun de proximité.
Amour fraternel
Au fur et à mesure que la famille s'agrandit, les défis et le développement vont de pair. Cela peut prendre du temps pour que le grand frère ou la grande sœur s'habitue à la compétition, peu importe à quel point le petit bébé est mignon. Quand il ne crie pas…
Moins vous exigez de l’enfant plus âgé, plus vite les frères et sœurs pourront probablement créer des liens entre eux. La relation fraternelle s'approfondit progressivement grâce à votre relation, où le jeu, l'amour, les querelles et la capacité de faire preuve d’égard contribuent au développement. En tant que parent, vous créez la sécurité pour la fratrie grâce à des limites claires et en répondant aux besoins d’attention et de proximité de chaque individu.
Tous les enfants sont différents, réagissent différemment et ont besoin de plus ou moins de soutien à différents âges. Plus vous pouvez apporter un soutien individuel à chaque membre de la fratrie, plus l'amour entre frères et sœurs que vous espérez certainement voir naître entre vos enfants est susceptible de se développer.
Vérifié par Elin Melander
Psychologue agrée & thérapeute de couple
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