Pierwszy okres ciąży – co dzieje się w ciele
Czy niedawno dowiedziałaś się, że jesteś w ciąży? Gratulacje! Pierwszy okres ciąży to czas pełen emocji i zmian. Wiele dzieje się zarówno w ciele, jak i w myślach – i całkowicie normalne jest czuć się szczęśliwą, zagubioną, a czasem zaniepokojoną. Oto co dzieje się w ciele w pierwszych tygodniach ciąży, jakie są typowe objawy i na co warto zwrócić uwagę.
Czas czytania: 2 min
Zweryfikowany przez Jenny Jansson
Licencjonowana położna
Kiedy zaczyna się ciąża?
Ciążę liczy się od pierwszego dnia ostatniej miesiączki, mimo że zapłodnienie zazwyczaj następuje około dwa tygodnie później. Oznacza to, że jeśli jesteś „w 4. tygodniu”, zarodek istnieje od około dwóch tygodni.
Wczesne objawy ciąży
Wiele kobiet dowiaduje się o ciąży, gdy nie pojawia się miesiączka. Ale są też inne wczesne objawy:
- Wrażliwe lub bolesne piersi
- Zmęczenie
- Nudności (często rano)
- Wahania nastroju
- Częstsze oddawanie moczu
- Lekki ból lub uczucie ciągnięcia w podbrzuszu
Pamiętaj – każda kobieta jest inna. Niektóre odczuwają objawy natychmiast, inne wcale.
Co dzieje się w ciele w pierwszych tygodniach?
Na początku ciąży zachodzą ważne zmiany:
- Zapłodniona komórka jajowa zagnieżdża się w macicy
- Rozpoczyna się produkcja hormonu hCG (to jego wykrywa test ciążowy)
- Ciało zaczyna budować łożysko
- Macica zaczyna rosnąć, choć jeszcze tego nie widać
Układ odpornościowy również się zmienia, aby nie odrzucić zarodka. To może powodować zmęczenie lub lekkie objawy przeziębienia.
Na co zwrócić uwagę na początku ciąży?
- Umów pierwszą wizytę u położnej (najczęściej między 8. a 12. tygodniem)
- Zacznij brać kwas foliowy, jeśli jeszcze tego nie robisz – zmniejsza ryzyko wad cewy nerwowej u płodu
- Unikaj alkoholu, papierosów i szkodliwych substancji
- Jedz zdrowo i regularnie, nawet jeśli masz nudności
- Odpoczywaj – zmęczenie to naturalna reakcja organizmu
Emocje na początku ciąży
To normalne, że pojawiają się silne emocje. Może ciąża była planowana, a może to zaskoczenie. Niezależnie od sytuacji, wszystkie emocje są dozwolone – od radości po niepokój. Porozmawiaj z partnerem, przyjaciółką lub położną o swoich uczuciach.
Kiedy skontaktować się z lekarzem?
Zwykle wystarczy umówić wizytę u położnej, ale jeśli pojawi się silny ból, krwawienie lub gorączka – skontaktuj się z lekarzem od razu.
Zweryfikowany przez Jenny Jansson
Licencjonowana położna
Setki powiązanych artykułów, podcastów i o wiele więcej czeka na Ciebie w aplikacji Preggers.
Pobierz aplikację Preggers dzisiaj.
