Den første tiden av graviditeten – dette skjer i kroppen
Har du nettopp funnet ut at du er gravid? Gratulerer! Den første tiden av graviditeten er både spennende og litt overveldende. Det skjer mye i kroppen – og i hodet – og det er helt normalt å kjenne seg både glad, forvirret og litt bekymret. Her går vi gjennom hva som skjer i kroppen de første ukene, vanlige tidlige graviditetssymptomer, og hva du bør tenke på.
Lesetid: 3 m
Verifisert av Jenny Jansson
Autorisert jordmor
Når begynner graviditeten?
Graviditeten regnes fra første dagen i din siste menstruasjon, selv om selve befruktningen vanligvis skjer omtrent to uker senere. Det betyr at når du “er i uke 4”, har embryoet bare eksistert i omtrent to uker.
Tidlige tegn på graviditet
Mange oppdager graviditeten når mensen uteblir, men det finnes andre tegn som kan komme tidligere:
- Ømme bryster
- Tretthet
- Kvalme (ofte kalt “morgenkvalme”)
- Humørsvingninger
- Hyppig vannlating
- Lett murring eller vondt i magen
Husk at alle kropper er forskjellige – noen merker symptomer med en gang, andre kjenner ingenting.
Hva skjer i kroppen de første ukene?
Flere viktige endringer skjer tidlig i svangerskapet:
- Et befruktet egg fester seg i livmoren
- Hormonet hCG begynner å produseres – det er dette testen måler
- Kroppen begynner å bygge morkaken
- Livmoren begynner å vokse, selv om det ikke synes ennå
Immunforsvaret ditt tilpasser seg også for ikke å avvise embryoet, noe som kan gjøre deg ekstra trøtt eller gi milde forkjølelsessymptomer.
Ting å huske på i starten av graviditeten
Når du nettopp har funnet ut at du er gravid, dukker det ofte opp mange spørsmål. Her er noen tips:
- Bestill en time hos jordmor (vanligvis rundt uke 8–12)
- Begynn å ta folsyre hvis du ikke allerede gjør det – det reduserer risikoen for nevralrørsdefekter
- Unngå alkohol, tobakk og andre skadelige stoffer
- Spis næringsrik og regelmessig mat, selv om du føler deg kvalm
- Hvile når du trenger det – trøtthet er kroppens måte å si fra på
Følelser i starten av graviditeten
Det er vanlig å føle seg følelsesmessig overveldet. Kanskje var graviditeten planlagt – eller kanskje den kom som en overraskelse. Uansett er det helt greit å føle alt fra glede og forventning til uro eller ambivalens. Snakk gjerne med partneren din, en venn eller jordmor om tankene dine.
Når bør man kontakte helsevesenet?
Som regel holder det å bestille en vanlig kontroll hos jordmor, men dersom du får sterke smerter, blødninger eller feber – kontakt lege eller helsestasjon umiddelbart. Det kan være tegn på noe som bør undersøkes.
Verifisert av Jenny Jansson
Autorisert jordmor
Hundrevis av relaterte artikler, podcaster og mer venter på deg i Preggers-appen.
Last ned Preggers i dag.
