21-я неделя беременности
Длина: 26 смВес: 350 г
Развитие ребенка
Теперь меня проще измерить, от головы до пяток.
Поэтому кажется, что я (достаточно) немного вырос, но это просто новый способ измерения моей длины. Моя длина и вес все еще приблизительны.
Сейчас все мои органы на своих местах, но пройдет много недель, прежде чем они созреют и станут полностью функциональными. К этому времени моя печень и селезенка производили все мои клетки крови, но костный мозг также начал участвовать в производстве. Мой слух и осязание значительно развиты, и если моей маме повезет, она может заметить мои внезапные толчки в животе. Мои движения могут помочь нам медленно создать связь, которая продлится всю жизнь. Не беспокойтесь, если вы не почувствуете меня в своем животе, поскольку все это может зависеть от того, в каком я положении. Может пройти еще несколько недель, прежде чем некоторые мамы почувствуют что-то. Если это вас беспокоит, просто обратитесь к врачу.
Развитие мамы
Вы на полпути. Поздравляем!
Увеличенный объем крови может привести к тому, что вам потребуются добавки железа, в зависимости от того, сколько железа хранится в вашем организме. Тест для измерению уровня железа проведет врач, который посоветует вам, что вам нужно. Железо содержится, помимо прочего, в гемоглобине, который транспортирует кислород в кровь, и в миоглобине, который транспортирует кислород в мышцам. Продолжайте есть продукты, богатые железом, такие как кровяная колбаса, петрушка, бобовые и шпинат, и дополняйте их таблетками железа. Имейте в виду, что чай, кофе и молоко уменьшают эффект от приема железа.
Оставайтесь активными. Физические упражнения полезны, если вы прислушиваетесь к своему телу. Гимнастика в воде и йога для беременных являются примерами соответствующих упражнений на этом этапе и перед родами.
Партнер
Наконец-то пришло время сделать так, чтобы ваш голос был услышан.
Малышу в животе (через несколько лет вы, возможно, слишком устанете, чтобы даже попробовать это, но это уже другая история). Несмотря на то, что у мамы может быть ребенок в животе, это не мешает вам как можно быстрее начать формирование связей. Теперь ребенок воспринимает звук и может начать узнавать ваш голос. Если повезет, ваш ребенок может отреагировать на звук вашего голоса видимым движением. Это сделает все более реальным и подготовит вас к первой совместной встрече.
Продолжайте читать это и многое другое. 100% бесплатно.
Загрузите Preggers сегодня.