Различные типы доул – какие есть варианты?

Кто такая доула?

Доула – это человек, который оказывает немедицинскую поддержку во время беременности, родов и в послеродовой период. Поддержка может быть как эмоциональной, так и информационной и практической. Цель – создать ощущение безопасности, поддержать роженицу и способствовать позитивному опыту, независимо от ситуации.

1. Доула при родах (родовая доула)

Это самый известный тип доулы. Родовая доула:

• Встречается с беременной женщиной и ее партнером/лицом, оказывающим поддержку, до родов
• Предоставляет информацию об этапах родов, процессах в организме и различных вариантах поддержки
• Иногда проводит частные курсы подготовки к родам, например, по профилактике или дыхательным практикам
• Присутствует с самого начала родов
• Оказывает поддержку во время схваток, дыхания, положений и расслабления
• Также поддерживает партнера до, во время и после родов

Преимущества:
Родовая доула обеспечивает безопасное и постоянное присутствие на протяжении всего процесса родов, независимо от места и способа родов. Доула гарантирует, что вы и ваш партнер будете чувствовать себя подготовленными, уверенными в себе и окруженными заботой на протяжении всего периода родов.

2. Послеродовая доула

Послеродовая доула уделяет особое внимание послеродовому периоду. Она может:

• Помочь с грудным вскармливанием или кормлением из бутылочки
• Поддержать в эмоциональных изменениях после родов
• Облегчить выполнение домашних обязанностей или заботу о старших детях
• Оказать поддержку в новой родительской роли

Преимущества:
Более плавный переход к жизни с малышом благодаря практической и эмоциональной помощи дома.

3. Доула полного спектра

Доула полного спектра предлагает поддержку по всему репродуктивному спектру, включая:

• Поддержку в вопросах фертильности
• Поддержку в случае выкидыша или аборта
• Поддержку во время беременности, родов и послеродовой уход

Преимущества:
Поддержка как в радостных, так и в сложных ситуациях с фокусом на весь опыт.

4. Доула фертильности

Доула фертильности помогает тем, кто пытается забеременеть, независимо от метода (естественный, ЭКО, инсеминация и т. д.).

• Оказывает эмоциональную поддержку в этот зачастую сложный период
• Помогает справиться со стрессом, фрустрацией и ожиданием
• Может дать советы по знанию цикла и пониманию фертильности

Преимущества:
Отзывчивая поддержка в часто эмоционально сложный период, не всегда охватываемый медицинской системой.

5. Доула по вопросам абортов и выкидышей

Специализированная доула, которая оказывает поддержку при:

• Спонтанном или плановом аборте
• Выкидыше или внутриутробной гибели плода
• Эмоциональном переживании после потери беременности

Преимущества:
Чувственная и непредвзятая поддержка в часто табуированной части репродуктивной жизни.

6. Доула по грудному вскармливанию

Некоторые доулы обладают специальными знаниями в области грудного вскармливания и предлагают помощь в:

• Начале грудного вскармливания
• Технике, положениях и техниках сосания
• Переходе на кормление из бутылочки, если это необходимо

Преимущества:
Безопасное начало грудного вскармливания или поддержка, если оно идёт не по плану.

Как выбрать подходящую доулу?

Это зависит от вашего жизненного этапа и ваших потребностей. Подумайте:

• На какой стадии процесса я нахожусь?
• Какую поддержку я ищу?
• Нужна ли мне помощь на определённом этапе или на протяжении всего периода?

Многие доулы совмещают несколько ролей, например, роль доулы при родах и послеродовой доулы, и могут адаптировать поддержку к вашим потребностям.

Читайте также:
Кто такая доула и как она может поддержать вас во время беременности и родов?