Potträning på natten – så hjälper du ditt barn sluta med nattblöja

När är barnet redo att sluta med nattblöja?

Det finns några tydliga tecken som visar att ditt barn börjar bli redo att vara utan blöja även på natten:

• Blöjan är torr flera morgnar i rad
• Barnet vaknar och säger att det behöver kissa
• Barnet kissar precis innan läggdags och klarar natten torrt
• Barnet visar intresse för att sova utan blöja

Det viktigaste är att barnet själv är delaktigt och tycker det känns spännande, då ökar chansen att det går smidigt.

Tips för att lyckas med potträning på natten

Att gå från nattblöja till torr natt är en process. Här är några konkreta råd som kan underlätta för både dig och ditt barn:

1. Börja när barnet är redo

Tvinga inte bort nattblöjan för tidigt. En del barn är torra på natten vid 2,5 år, andra behöver blöja upp till skolstart. Det är helt normalt!

2. Kissa innan läggdags

Gör det till en vana att gå på toaletten precis innan barnet somnar. Det minskar risken för olyckor under natten.

3. Skydda madrassen

Använd ett madrasskydd eller en plastad frotté för att slippa byta hela sängen vid en olycka. Ha gärna extra lakan redo för snabba byten.

4. Begränsa dryck på kvällen

Ge gärna tillräckligt med vätska under dagen, men försök minska mängden dryck sista timmen innan läggdags.

5. Använd pyjamas som är lätt att ta av

Om barnet vaknar och behöver kissa själv är det bra med kläder som går snabbt att ta av.

Vad gör man vid nattliga olyckor?

Olyckor händer, det är en naturlig del av potträningen. Försök att inte visa besvikelse eller irritation. Säg i stället något i stil med: "Oj, det blev lite blött i natt. Vi byter lakan och fixar det."

Ge barnet trygghet och låt det förstå att du har tålamod. Det tar olika lång tid för olika barn, men alla lär sig i sin takt.

Ska man lyfta upp barnet på natten?

Vissa föräldrar väljer att lyfta upp barnet och sätta det på pottan eller toaletten i halvsömnen, till exempel vid 22-tiden. Det kan fungera för en del familjer men kom ihåg att målet är att barnet själv ska vakna när det behöver kissa. Se det som en tillfällig hjälp, inte en permanent lösning.

När ska man vänta med att ta bort nattblöjan?

Om barnet sover djupt, kissar mycket i blöjan eller inte verkar redo mentalt, är det bättre att vänta. Det finns ingen anledning att stressa. Potträning på natten kommer när barnet är moget.

Läs också: När är det dags för potträning? Så vet du att ditt barn är redo