Nattepottetrening: Slik hjelper du barnet å slutte med nattbleie

Når er barnet klart til å slutte med nattbleie?

Her er noen tydelige tegn på at barnet kanskje er klart til å sove uten bleie om natten:

• Bleien er tørr flere morgener på rad
• Barnet våkner og sier at det må tisse
• Barnet tisser like før leggetid og holder seg tørr gjennom natten
• Barnet viser interesse for å sove uten bleie

Det viktigste er at barnet er engasjert og synes det er spennende – det gjør overgangen lettere og mer vellykket.

Tips for vellykket nattpottetrening

Å gå fra nattbleie til tørr natt er en prosess. Her er noen konkrete råd som kan gjøre det enklere for både deg og barnet:

Begynn når barnet er klart

Ikke tving barnet til å slutte for tidlig. Noen barn blir tørre om natten ved 2,5 år, mens andre trenger en bleie helt til skolestart. Det er helt normalt!

Tiss før leggetid

Gjør det til en fast vane å gå på do rett før barnet legger seg. Det reduserer risikoen for uhell i løpet av natten.

Beskytt madrassen

Bruk et madrassbeskyttelse eller vanntett fleecelaken, slik at du slipper å skifte hele sengen ved uhell. Ha ekstra sengetøy klart for raske skift.

Begrens drikke om kvelden

Sørg for at barnet får nok væske i løpet av dagen, men prøv å redusere mengden drikke siste timen før leggetid.

Velg lett av- og påtagbart nattøy

Hvis barnet våkner og må tisse selv, er det fint med klær det raskt klarer å ta av.

Hva gjør man ved uhell om natten?

Uhell skjer, det er en del av treningsprosessen. Prøv å ikke vise skuffelse eller irritasjon. Si heller noe som: «Oi, sengen ble litt våt i natt. Vi skifter laken og fikser det.»
Gi barnet trygghet og la det forstå at du har tålmodighet. Det tar ulik tid for ulike barn, men alle lærer i sitt eget tempo.

Skal man vekke barnet for å tisse?

Noen foreldre velger å løfte barnet og sette det på potte eller toalett mens det sover like før leggetid, for eksempel kl. 22. Det kan fungere i noen familier, men husk at målet er at barnet selv skal våkne når det må tisse. Se dette som en midlertidig hjelp, ikke en permanent løsning.

Når bør man vente med å ta bort nattbleien?

Hvis barnet sover veldig dypt, har bløt bleie om morgenen, eller ikke virker mentalt klar, er det bedre å vente. Det er ingen grunn til å stresse. Nattepotte-treningen kommer når barnet er modent.

Les også: Når er det dags for pottetrening? Slik vet du at barnet er klart