Післяпологовий пролапс органів малого таза: причини, симптоми та лікування

Однією з найпоширеніших причин опущення органів малого таза є те, що воно виникає після пошкодження або ослаблення м’язів і зв’язок, що підтримують органи малого таза, під час пологів. Хоча пролапс органів малого таза частіше зустрічається після вагінальних пологів, він також може виникнути у вагітних, які перенесли кесарів розтин. У більшості випадків легкі випадки пролапсу органів малого таза після пологів можуть пройти самі по собі, коли організм відновлюється. Протягом життя приблизно кожній дев'ятій жінці може знадобитися операція для лікування пролапсу органів малого таза. Ризик пролапсу органів малого таза також зростає з віком.

Симптоми пролапсу органів малого таза

Найпоширеніші симптоми пролапсу органів малого тазу включають:

• Відчуття тяжкості: відчуття тяжкості або тиску в області тазу є поширеним симптомом пролапсу органів малого тазу. Може виникнути відчуття, ніби щось випирає у піхву.
• Проблеми з сечовипусканням: пролапс органів малого тазу може вплинути на сечовий міхур і призвести до таких проблем, як збільшення частоти сечовипускання, підтікання сечі та труднощі з повним спорожненням сечового міхура.
• Проблеми з кишечником: це також може вплинути на роботу кишечника та спричинити труднощі з правильним спорожненням кишечника або нетриманням калу.

Заходи профілактики

Щоб зменшити ризик пролапсу органів малого тазу та покращити функцію тазового дна, можна вжити кількох заходів:

• Вправи для тазового дна: регулярні вправи для тазового дна можуть зміцнити м’язи тазового дна та полегшити симптоми. Ви можете проконсультуватися з фізіотерапевтом, гінекологом або акушеркою, щоб навчитися правильній техніці.
• Уникайте підняття важких речей: утримуйтесь від підняття важких предметів, якщо в цьому немає необхідності. Якщо вам потрібно підняти щось важке, не забудьте задіяти м’язи тазового дна для додаткової підтримки тазових органів.
• Регулярні звички відвідування туалету: не затримуйте позиви сходити в туалет, як тільки ви їх відчуєте, особливо коли справа стосується спорожнення кишечника. Затримка може збільшити тиск на тазове дно.
• Дієта з високим вмістом клітковини та зволоження: їжте дієту, багату клітковиною, і споживайте достатню кількість води. Це може допомогти запобігти запорам, які можуть підвищити ризик пролапсу органів малого таза.

Коли потрібно звертатися за медичною допомогою

Якщо ви відчуваєте симптоми, що вказують на пролапс органів малого таза, наприклад випинання піхви, проблеми з сечовипусканням або кишечником, які не зникають після самостійного догляду, важливо звернутися до лікаря або відвідати гінекологічну клініку. Доступні ефективні варіанти лікування, які допоможуть полегшити симптоми та покращити якість вашого життя, якщо у вас пролапс органів малого таза.