Descente d’organes après l’accouchement : pourquoi ça arrive et comment s’en sortir

Souvent, c’est à cause des muscles et ligaments du plancher pelvien qui ont été mis à rude épreuve pendant l’accouchement. Ça arrive surtout après un accouchement par voie basse, mais les femmes ayant eu une césarienne peuvent aussi en souffrir. Les cas légers peuvent se remettre tout seuls, mais environ 1 femme sur 9 aura besoin d’une opération un jour. Et avec l’âge, le risque augmente.

Quels sont les signes ?

• Sensation de lourdeur : Tu ressens comme un poids dans le bas-ventre ou une gêne dans le vagin, parfois comme une boule qui descend.
• Problèmes pour faire pipi : Tu as souvent envie d’uriner, tu perds quelques gouttes ou tu as du mal à vider complètement la vessie.
• Soucis de transit : Le rectum peut aussi être touché : constipation, fuites… pas top.

Ce que tu peux faire

• Renforcer ton périnée : Les exercices de Kegel peuvent vraiment aider – demande conseil à ta sage-femme ou un kiné.
• Évite de porter lourd : Et si tu dois, pense à contracter ton périnée avant de soulever.
• Va aux toilettes dès que tu ressens le besoin : Surtout pour les selles – ne retiens pas trop.
• Mange des fibres, bois de l’eau : Une bonne digestion aide à éviter la pression dans la zone.

Quand consulter ?

Si tu remarques une boule dans le vagin ou si tu galères avec la vessie ou les selles, va voir ton médecin ou ton gynéco. Des traitements existent pour te soulager et te redonner une vie plus confortable.