Є багато порад для партнерів. Ось кілька важливих

Перш за все, як завжди, важливо говорити про свої почуття з вашим партнером. І не лише про ваші почуття щодо вагітності та перших днів вдома з новонародженою дитиною, а й про день, коли це насправді станеться. День пологів – день, коли ви двоє станете батьками.

Час читання: 2 хв

Є багато порад для партнерів. Ось кілька важливихФото:Preggers

Не применшуйте себе, свої думки та страхи. Сприймайте себе серйозно і не забудьте запитати акушерку, що станеться і як ви можете підтримати вашого партнера найкращим чином. Таким чином, ви можете взяти на себе більшу відповідальність за свою роль під час пологів. Те, про що ви не встигли запитати заздалегідь, ви можете прочитати, і не тільки про роль партнера, але й про те, що станеться. Як мати буде реагувати на біль? Чого вона боїться найбільше? Чи потрібно змінити акушерку? Ви це організуєте. Чи є щось, що їй потрібно, але інші в кімнаті цього не бачать? Ви це виправите. Чим більше ви будете знати, тим легше буде вам – і їй.

І не забувайте, що вам також потрібні рідина та енергія, щоб впоратися, тому обов’язково запакуйте собі закуски, їжу та напої.

І ось кілька порад наостанок:

  • Ви також змінюєтеся, коли чекаєте дитину, і не стаєте менш важливими. Навпаки.
  • Говоріть з іншими про свої почуття щодо батьківства.
  • Не хвилюйтеся, якщо ви також набрали кілька кілограмів під час вагітності, у більшості випадків ви втратите їх після народження дитини.
  • Будьте готові зробити кілька кроків назад і витерпіти трохи більше, ніж зазвичай, усе для того, щоб переконатися, що мамі буде максимально комфортно.
  • Якщо її настрій змінюється, це, ймовірно, через гормональні зміни – просто посміхніться і потерпіть, стане краще…
Preggers

Автор Preggers

Телефон

Продовжуйте читати це та багато іншого. 100% безкоштовно.

Завантажте Preggers сьогодні.

10 тис. відгуків

Більше від Preggers

Читайте популярні та актуальні статті.