En ad gangen eller begge på en gang? 5 gode råd til dig, der vil amme dine tvillinger.

At få tvillinger er ikke bare dobbelt glæde - det kan også betyde dobbelt så mange udfordringer. Ikke mindst, når det gælder amningen. Her følger vores bedste råd til dig, der vil prøve!

Jenny Jansson

Læsetid: 2 min.

Godkendt af Jenny Jansson

Autoriseret jordemoder

En ad gangen eller begge på en gang? 5 gode råd til dig, der vil amme dine tvillinger.Foto: Preggers
  1. Bed om hjælp på fødestuen
    Som oftest er det lettere at komme i gang, hvis man starter så hurtigt som muligt efter fødslen. Uanset om du har fået et eller flere børn. Sygehuspersonalet kan hjælpe dig med at placere dit barn korrekt og hjælpe til med brystgrebet og give andre gode råd.
  2. Tag imod hjælp fra nære og kære
    At håndtere to små børn samtidigt er ikke så let - især, når man lige har født. Bed din partner, eventuelle medforældre eller andre i din nærhed om hjælp den første tid. De kan for eksempel tage hånd om det ene barn,mens du ammer det andet - eller aflaste dig med andre ting i hjemmet.
  3. Start med at amme et barn ad gangen
    Alle børn er forskellige, også tvillinger! Ved at amme et barn ad gangen, finder du ud af, hvordan de spiser og helst vil ligge ved brystet - noget, der vil gøre det lettere fremover. Det er naturligvis let at blive stresset, hvis begge børn græder af sult på én gang, men husk, at du gør det så godt du kan!
  4. Prøv med en dobbeltamning
    En af de største fordele ved at amme begge børn samtidigt er, at det øger dine chancer for en mere sammenhængende nattesøvn. Der er flere forskellige stillinger til formålet - hent råd hos en professionel rådgiver eller googl og prøv dig frem.
  5. Skaf en ammepude til tvillinger
    En behagelig stilling vil lette amningen, både for dig og dine børn. En ammepude til tvillinger er en god investering. Din ryg vil takke dig!
Jenny Jansson

Godkendt af Jenny Jansson

Autoriseret jordemoder

Telefon

Hundredvis relaterede artikler, podcasts og mere venter dig i Preggers appen.

Download Preggers i dag

10k anmeldelser

Mere fra Preggers

Læs populære og relevante artikler.
Amningen de første dage

Amningen de første dage

Amningsmønstret er vældig forskelligt fra barn til barn. Mens nogle børn sover næsten hele det første døgn efter fødslen, vil andre bare spise, ofte. Selv om det kan være svært at prioritere sig selv, så få lidt søvn samt noget at spise og drikke, når muligheden byder sig.

Den allerførste amning

Den allerførste amning

Straks efter fødslen er det nyfødte barn ofte vågen i omkring to timer, hvor også den første amning gennemføres.

Sådan får barnet godt fat om brystet

Sådan får barnet godt fat om brystet

Det er vigtigt, at barnet får et godt tag om brystet for at nedsætte risikoen for sårede brystvorter, smertefuld amning, mælkeknuder, for lidt mælk og dårlig vækst hos barnet.

Blødning og barselsflåd efter fødslen

Blødning og barselsflåd efter fødslen

Efter fødslen er det normalt, at kvinden bløder i op til 8 uger. Blødningen kommer fra den sårflade som dannes, der hvor moderkagen sad i livmoderen. Noget der sker for alle kvinder, uanset om fødslen har været vaginal eller med kejsersnit.

Efterveer efter fødslen

Efterveer efter fødslen

Efter fødslen vil livmoderen begynde at trække sig sammen til sin normale størrelse igen. Sammentrækningerne kaldes for efterveer og kan føles som menstruationssmerter.

Gravid i uge 35

Gravid i uge 35

Alle mine organer er nu klar, også lungerne!